2018年09月21日

セルフリリースの実践も入ります

さて、先日から数回にわたってお伝えしている出張セミナーに関して、ご質問にお答えいたします。
「自分で行えるような筋膜リリース法は含まれていますか?」とのご質問です。
申し訳ございません、それは含まれていないのですが、ペアリリースの行程で、どの書籍にも書かれていない(だろう)実践的な方法をお伝えいたします

その応用をお伝え出来ますので、誰にでも実感していただけるセルフリリースの方法を習得していただけると思います。

拙著『筋膜リリース コツのコツ』には、セルフリリースの方法が紹介されています。
『ボディワーク入門』(朱鷺書房)にも、セルフリリースの方法は多数紹介されています。
でも、手取り足取りじゃなくては伝えられないコツというのがあるのです。

以下は『筋膜リリース コツのコツ』に掲載されているセルフリリースの方法の一部です。
セルフリリース、首コリ.jpg

セルフ太もも.jpg

出張セミナーの『筋膜リリース』講座では、「これは効いている!」と実感できるような、ペア・セルフリリースのコツをお伝えします。
そんなに難しくはないんですよ!
一緒に練習しますが、8割がたの方がすぐにコツをつかんで「これだったんですね!」と納得してくれます。

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【長野セミナー】
2019年1月12日(土曜日)および1月13日(日曜日)

1月12日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

1月13日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

【仙台セミナー】
2019年1月19日(土曜日)および1月20日(日曜日)

1月19日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

1月20日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

【群馬セミナー】
2019年2月16日(土曜日)および2月17日(日曜日)

2月16日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

2月17日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

講師/小川隆之、斎藤瑞穂
場所/それぞれ長野駅、仙台駅、高崎駅より徒歩圏内
参加費/各日25000円+消費税
募集人数/8名 (4名集まった時点で、グループラインにて情報共有します)
申し込み締め切り/あり。こちらのブログにてご確認ください。

※職業問わず、触察や筋膜リリースに興味がある方。筋肉によっては触察やリリースが難しい場合がありますが、丁寧にお伝えするために少人数でのスタートとします。
※講師の交通費は参加者全員で人数割りです
※会場費、宿泊費はオープンパスが負担します。
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必要事項と1.参加希望日 2.触察したい筋肉またはリリースしたい筋肉>をご記入の上、お申込みください。

「参加して良かった!」と思っていただける内容をお届けいたします。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

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「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売中です。こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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2018年09月19日

こんな悩みを解消するセミナーです

セミナーやワークショップに参加する理由は、大きく分けて3つ、あると思っています。
〇基礎を知りたい

〇知識や技術を向上したい

〇技術の練習や確認をしたいが、それができる場所が無い、相手がいない


その3つとも、解消できるのがオープンパスのセミナーです。
オープンパスのセミナーの特徴は
〇基礎を丁寧に伝える→→基礎があっという間に身につく。基礎がある方は、復習をもう一度おこなえる。

〇常に新しい知識をお伝えする→→専門知識は日々、あたらしくなっています。忙しくて学会誌や書籍が読めない、そもそもこの業界に入って初めてなど、そんな方にも。


そして、クラスマネジメントにも配慮しているので「うまくやらなくては」という雰囲気ではなく、
〇お互いに「気持ちよく」コミュニケーションを取りながら技術の練習や確認ができる
ここにあると思います。

技術系のセミナーだと、どうしても「できるぜ」的な雰囲気が漂うことが多いのですが、これまで行ってきたオープンパス主催のセミナーでは、それがほとんどありません。ゼロといってもいいくらい、ありません。
なぜなら、オープンパスは「ボディワークの視点」から技術をお伝えするからなのです。
みなさん同じ地点からスタートなので「俺様合戦」は起きません。
だからといって、ボディワークをお伝えするわけではなく、今回は「触察」と「筋膜リリースのコツ」に焦点を狭め、深めていくのがテーマです。

コツは、どんどんホワイトボードに書き出します。
技術的なことだけではなく、理論についても、どんどん書き出します。
とくに、脳神経系的な裏付けや身体学的観点からの、からだについての知識などは、ホワイトボードが埋まるくらいに書き出します。

4.jpg
話し言葉だけだと記憶に残らないので、大切なことは書き出します(ファシャワーカー養成トレーニング)

2.jpg
手順を忘れてもホワイトボードを見れば思い出せます(カルチャー講座/ボディワーク入門)

3.jpg
カルチャー講座の内容ではないくらいに詳しくびっしり(カルチャー講座/ボディワーク入門・テーマ:ソマティクスとは何か)

ご参加の皆さまのリクエストで内容を濃くしていきたいと思います。
希望者には修了書もお出しします(グループラインにて詳細をお伝えします)。

【長野セミナー】
2019年1月12日(土曜日)および1月13日(日曜日)

1月12日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

1月13日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

【仙台セミナー】
2019年1月19日(土曜日)および1月20日(日曜日)

1月19日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

1月20日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

【群馬セミナー】
2019年2月16日(土曜日)および2月17日(日曜日)

2月16日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

2月17日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

講師/小川隆之、斎藤瑞穂
場所/それぞれ長野駅、仙台駅、高崎駅より徒歩圏内
参加費/各日25000円+消費税
募集人数/8名 (4名集まった時点で、グループラインにて情報共有します)
申し込み締め切り/あり。こちらのブログにてご確認ください。

※職業問わず、触察や筋膜リリースに興味がある方。筋肉によっては触察やリリースが難しい場合がありますが、丁寧にお伝えするために少人数でのスタートとします。
※講師の交通費は参加者全員で人数割りです
※会場費、宿泊費はオープンパスが負担します。
submit-or200.png
必要事項と1.参加希望日 2.触察したい筋肉またはリリースしたい筋肉>をご記入の上、お申込みください。

「参加して良かった!」と思っていただける内容をお届けいたします。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売しました。こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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2018年09月18日

2019年単発セミナーのお知らせ

昨日ちらっとブログに書いた「さなぎ計画」について詳しくお話しようと思いましたが、少し先送りとなりました。具体的になった時点で、改めてお話しようと思います。

本日は、出張セッションのお知らせです。
2019年1月長野および仙台、2月は群馬で行います!!

【長野セミナー】
2019年1月12日(土曜日)および1月13日(日曜日)

1月12日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

1月13日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

講師/小川隆之、斎藤瑞穂
場所/長野駅周辺
参加費/各日25000円+消費税
募集人数/8名 (4名集まった時点で、グループラインにて情報共有します)
申し込み締め切り/10月18日(木曜日)

※職業問わず、触察や筋膜リリースに興味がある方。筋肉によっては触察やリリースが難しい場合がありますが、丁寧にお伝えするために少人数でのスタートとします。
※講師の交通費は参加者全員で人数割りです
※会場費、宿泊費はオープンパスが負担します。
submit-or200.png
必要事項と1.参加希望日 2.触察したい筋肉またはリリースしたい筋肉>をご記入の上、お申込みください。


【仙台セミナー】
2019年1月19日(土曜日)および1月20日(日曜日)

1月19日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

1月20日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

講師/小川隆之、斎藤瑞穂
場所/仙台駅周辺
参加費/各日25000円+消費税
募集人数/8名 (4名集まった時点で、グループラインにて情報共有します)
申し込み締め切り/10月25日(木曜日)

※職業問わず、触察や筋膜リリースに興味がある方。筋肉によっては触察やリリースが難しい場合がありますが、丁寧にお伝えするために少人数でのスタートとします。
※講師の交通費は参加者全員で人数割りです
※会場費、宿泊費はオープンパスが負担します。
submit-or200.png
必要事項と1.参加希望日 2.触察したい筋肉またはリリースしたい筋肉>をご記入の上、お申込みください。


【群馬セミナー】
2019年2月16日(土曜日)および2月17日(日曜日)

2月16日(土曜日):パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください(複数可)

2月17日(日曜日):筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。

講師/小川隆之、斎藤瑞穂
場所/高崎駅周辺
参加費/各日25000円+消費税
募集人数/8名 (4名集まった時点で、グループラインにて情報共有します)
申し込み締め切り/12月1日(木曜日)

※職業問わず、触察や筋膜リリースに興味がある方。筋肉によっては触察やリリースが難しい場合がありますが、丁寧にお伝えするために少人数でのスタートとします。
※講師の交通費は参加者全員で人数割りです
※会場費、宿泊費はオープンパスが負担します。
submit-or200.png
必要事項と1.参加希望日 2.触察したい筋肉またはリリースしたい筋肉>をご記入の上、お申込みください。


出張セッションは4名様〜行いますので、別日をご希望の場合はお気軽にお問合せください。
皆さまのご参加を、心からお待ちしております!!

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****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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2018年09月16日

ゆるゆると、さなぎに戻ります

本日、あるメールマガジンが流れてきました。
そこには、こんなメッセージが書かれていました。
「もっと、お金を支払ってもらうようにするにはどうすれば良いのか?それは、相手に地獄と天国を見せることだ」

つまり、相手に最悪のシナリオを伝えるのです。
「これをしておかないと、老後はこんな悲しい現状が待ち受けているのですよ」
などと伝えるのです。
そして間髪入れずに、夢のような話を伝えるのです。
「だから、今すぐにこれをしておけば、あなたの未来は明るいのです。これまでに、何人もの人がその実感を感じています」
というように。

わたしたち日本人は(わたしは、と言い直した方がよさそうですが)「取るに足る」つまり必要以上の豊かさを求めず生きていくことに美徳を感じるので、西洋的な「どうやって、少しでも多くお金を手に入れるか」「どうやったら有名になって、人から注目を受けるか」というアグレッシブなスタンスの人を見ると、なんともいえない居心地の悪さと奇妙なズレを感じてしまうのです。

メールマガジンの、もっと支払ってもらう、というダイレクトな物言いにひっかかったのかもしれません。
正当な金額をもらう、ではなく「もっと相手から引き出す」というニュアンスに。

グランドスラム日本女子史上初の決勝進出を果たした、そして勝利したテニスの大阪なおみ選手がの表彰式で、挑戦相手のセリーナ選手を応援していた聴衆に向かって「こんな結果になってごめんなさい」と言い、勝ってなお憧れの存在であるセリーナ選手に向かって「戦ってくれてありがとう」とお辞儀をする動画をみました。
YouTubeのコメント欄には「so humble」=とても奥ゆかしい と好意的な意見が寄せられていました。

大阪選手の例を引き合いに出すのはおこがましいのですが、オープンパスもこうした控えめさ、真面目さを持って、これまでを活動してきました。

少しずつ方向転換をしていこうとしている今、忘れてはいけないのは「お金だけがすべてではない、技術を伝えることが私たちの情熱で、だからこそ、ここまで来ることができたのだ」という、オープンパスというユニットを立ち上げてから少しも変わらない、一貫した姿勢だと思います。

先日のブログでは、知人との話に刺激を受け、突発的にセッションの金額を変えることを思いついたような内容になってしまいましたが、そうではないのです。
オープンパスで知識を得た方たちに活躍してもらうには、どうすればいいのか?
それを考えていたのです。

私自身が自己評価が低いままで、引っ込み思案で人付き合いもよくないようではいけないし、努力に見合った料金をいただくことを戸惑ってはいけない。
成しえてきたことを、自分が評価しなくてはいけない。
そうしなくては何も変わらない、そう思ったのです。
よくある自己啓発的な考えに突き動かされたというのとは、全く違うのです。

これまで通りに「お金より技術」を大切にし、卒業生と共に活動していくためには、たぶん、オープンパスの在り方自体を変えていく必要があるのだろうと思います。
これまで培ってきたものを、自分たちではなく、後進たちが受け継いでいくためにはどうやって地盤を作ったらよいのだろう?
オープンパスの資格が活きていく道を、熟慮、心算し、結論がでました。

トレーニングもセミナーも、今よりもっと良いものにしたい。
まだまだ仕事は続けるのだから、考えを形にしていこう、そう考えています。

〜明日に続く、もっと具体的に今後の活動をお話いたします

気球.jpg

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ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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posted by MSaito at 16:01| Comment(0) | TrackBack(0) | お仕事全般

2018年09月15日

穏やかに流れを変えていきます(料金も)

今日、ある方にお会いしました。
独自の視点から、ビジネスという有機体を観察し、分析し、自分の理論を展開している方です。
その方と4時間近くに渡って、夜にも関わらずにお酒ではなくコーヒーを飲みながら、ピアノの生演奏を背景にお話をしました。そして、たくさんの発見がありました。

今日の一番の気づきは 

「私は自己評価がずいぶんと低かったんだ…」

その一言につきます。

「講座を13期まで続けてきたのに、講座の金額もセッションの金額も安すぎ」だと、その方に言われました。
確かに値上げもせず講座もセミナーもセッションもしてきましたが、その間に自分の技術は向上し、筋膜に興味を持つ方々に貢献できるような書籍も上梓しました。

いただく金額と、これまでの様々な努力とが見合っていないという思いはありましたが、自己評価の低さや、意味のない優しさ(?)ゆえ「セッションを受けやすくする」「継続的に学んでもらう」ことに気持ちが向きすぎ、自分をすり減らしてきたことにはっきりと気が付きました。
ビジネスマインドがしっかりしているその方は、初回セッション(セミナー)を行う際の金額の線引きを、3つに区切っていました。
今更ですが、どんな方に来てほしいか、という初期設定の段階で線引きをしっかりとするべきでした。

今日の話し合いを踏まえて、お伝えします。
もしもあなたが「このセミナーは自分が支払う金額に見合うのか」を確かめたいのであれば、「その方が実際にプロとしてお金を得る活動をしている経歴セミナーへの参加回数、参加セミナーの幅広さ、持っている資格の種類の多さは全くアテになりません
そして、今現在、どういう活躍をしているか過去がどんなに素晴らしくても、過去は過去でしかありません)をしっかりと確認して、比較対象してみてください。

専門性が高い人は、短期間で広く浅く学ぶことを良しとしません。
からだ系の技術は基礎が大切だし、メタ理論(なぜその技法を使うのか)についての理解なしには技術を習得できないので、短期間で教えることも学ぶこともできないというのは皆さんよくご存じだと思います。

むやみにセッションやセミナーの金額を高くしようとする人は、自分が払ったセミナー費用を回収しようと、実力に見合わない金額を請求している可能性があります。
こうなると、技術に惚れてビジネスを始めた方からではなく、お金になりそうだから技術を学んだ方から、からっぽの技術を学ぶことになります。

来年からは、個人セッションの金額設定を変更します。
そして、講座も同様に金額を改めます。
これまでの経験、技術、経歴を含め、伝える内容に見合った金額設定にしようと考えています。
金額の引き上げは自分のためだけではなく、後進のワーカーたちが生活を支えるための活動をサポートすることにもなると思います。

これからは自分の功績を認め、伸びしろがある後進の方たちの活動を邪魔せず、料金に見合った活動をしていこうという、金額変更に向けてのお知らせでした。
(金額の変更は来年になります。今年中は一切変わらない料金でセッション、講座ともに行います)

Hさんに感謝を込めて。

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****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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posted by MSaito at 02:32| Comment(2) | TrackBack(0) | お仕事全般
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