2018年07月15日

心と身体はひとつ?

この仕事をしていると「他人の健康のためにお仕事をしていて、素晴らしいですね」と言われることがあります。
ありがたいことです。
しかしながら、それにどう応えていいのか戸惑ってしまうこともあります。

ひねくれものと言われてしまうかもしれませんが、こころとからだは一体である、と思うこともあれば、まったく関係ないんじゃないの?と考えることもあります。
現代では、「心と身体は一緒」という考えが一般的です。
例えば、こちらのサイトをご覧ください。性格から【将来なりやすい病気】を判断しています。
<性格から【将来なりやすい病気】を診断 ネガティブは病気リスクが高い?>
https://health.goo.ne.jp/news/2843

心身一元論を信じる人でも、自分の身内が病気になったときにこうした統計を見せられると反論したくなるのではないでしょうか。
反対に「そうだ、そのとおりだ」という方もいるかもしれません。

私自身は、心(認識)と身体反応の関係が今一つわかりません。
恐怖症などがそうですが、多くの人が不安を感じないことがら(蜘蛛や蛇が怖い、先のとがったものが怖い、閉所が怖い、高所が怖い)で、なおかつ自分でもそれを怖がるのは理不尽だと思う事柄でも、身体が反応してしまうという病気があります。
絶対に怖いことなど起きないとわかっていても、心臓の鼓動が早くなり、呼吸が苦しくなり、汗びっしょりになるほどの苦しみを味わう、いわゆる恐怖症という病状がそうです。

心をどう定義するかにもよりますが、頭で理解していても身体がついてこない体験は、恐怖症を持たない方でもあるかと思います。

そうかと思うと、神社にお参りをしたり先祖供養をしたりした途端に体調がよくなるという話もよく聞きますし、恋愛中は絶対に病気にならないし、好きな人と会うために睡眠時間が2、3時間でも全く疲れないという人の話を聞いたこともあります。
気持ちが身体をコントロールする良い例だと思います。

何か一定のルールを作ることが自分の心の「お守り」になるのなら、そのお守りは大切にすべきだと思います。
情報が溢れかえる社会で「自分だけの心の支え」を持つこと、病があってもそれと共に生きていくこと、それが生きやすさの秘訣なのかなあと考えました。

heart-back0012.jpg

※2018年パルペーション夜間クラス参加者募集中<9月スタート>※(申込書が届き始めています)
日程はこちらのブログをご参照ください。
内容(対象筋)については、こちらをご覧ください。

ご興味をお持ちいただけましたら、http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.phpに必要事項をご記入の上、資料請求をしていただけますようお願いいたします。
締め切りは、8月25日を予定しております。
最低結構人数は6名、参加上限は10名様になります。
皆さまのご参加をお待ちしております!!

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売しました。こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
*********************************************************

posted by MSaito at 21:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のこと

2018年07月09日

失意のもとに更新です(また消えた)

消えてしまいました…
長文の、「これ面白かった!!」と思った本の感想を、面白さが伝わるように努力して書いた文章が、なぜかすっかりキレイに消えていました。
下書き保存して、読み直してからアップしようと思っていたのです。
なのに、跡形もなく消えていました。
もしかしたら「その本は、自分だけの糧にしなさい」という神様の思し召しだったのかもしれません。

ぽっかりと空白状態です…。

shadow.jpg

※2018年パルペーション夜間クラス参加者募集中<9月スタート>※(申込書が届き始めています)
日程はこちらのブログをご参照ください。
内容(対象筋)については、こちらをご覧ください。

ご興味をお持ちいただけましたら、http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.phpに必要事項をご記入の上、資料請求をしていただけますようお願いいたします。
締め切りは、8月25日を予定しております。
最低結構人数は6名、参加上限は10名様になります。
皆さまのご参加をお待ちしております!!

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売しました。こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
*********************************************************

2018年07月04日

『コツ』講座、第5回目と第6回目の参加者募集です

明日の『筋膜リリース コツのコツ』セミナーは、当初の”第4回目”のコンテンツに忠実に進めることにしました。
触察の要素を含めつつ、筋膜の短縮、拘縮、癒着を探していく内容となっています。

第5回目、第6回目はキャンセルがあり、各回あと1名様のみ参加が可能となっております。満員御礼
第5回 7月19日(木)19:00〜21:00
 テーマ:コンパートメントリリース(触察練習を含む)右矢印1変更の可能性あり。演習内容が重ならないよう工夫する予定です。
第6回 8月2日(木)19:00〜21:00
 テーマ:全身リリースのためのリリース構成(どこから始めるか、どのテクニックでリリースするか。45分間のセッションを想定)

参加ご希望の方は、http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/182847960.htmlに必要事項を明記のうえで、何回目にご参加希望かも忘れずにご記入ください。

明日は、筋膜リリースをするためにご自分の今までの癖を封印しながらの演習になる可能性があります。
オープンパスでは「こうするべき」という押し付けはなるべくしないようにしていますが、クライアントさんのために必要な演習は、とりあえず2時間であっても体験していただく方向でいきたいと思います。
ご参加の皆さま、明日もどうぞよろしくお願いいたします。

takanasan.JPG

※2018年パルペーション夜間クラス参加者募集中<9月スタート>※
日程はこちらのブログをご参照ください。
内容(対象筋)については、こちらをご覧ください。

ご興味をお持ちいただけましたら、http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.phpに必要事項をご記入の上、資料請求をしていただけますようお願いいたします。
締め切りは、8月25日を予定しております。
最低結構人数は6名、参加上限は10名様になります。
皆さまのご参加をお待ちしております!!

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売しました。こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
*********************************************************

2018年07月03日

次回『コツのコツ』どうしようかなぁ

2週間はあっという間に過ぎます。

最近は仕事と並行して集中して行っていることがあり(オープンパスの仕事とは別枠で)、先々を見ながら作業を進めていかないと、やるべきことが山積みになり立ちいかなくなりそうなのです。
そのため、時間枠が月単位に形成され始めました。
自分としては、今はすでに2018年9月で、早いところ必要書類を作らなくては…と寝入りばな、寝起きにうなされそうな勢いです。

さて、今週の木曜日は『筋膜リリース コツのコツ』講座の第四回目です。
前回、第3回目のテーマは「ポジショニング」でした。
ポジショニングを日本語訳すると、位置どり、となりますが、ボディワーク用語に変換すると、また少し違った意味合いになります。
資料には、ボディワーク的ポジショニングの意味合いを大きく3つに分けて明記することで、どういった意図で第三回目の演習を行いたいのかを明確にしました。

ポジショニングには、リリースのポジショニングと触察のポジショニングがあります。
もっと細やかにポジショニングをみていくと、立ち位置だけで変化を起こせるツールと定義することすら可能なのです。
『コツコツ』ではリリースのポジショニングと触察のポジショニングで演習を行いました。

リリースのポジショニングについては、リリースしづらい部分をあえて選択し、いかに相手に寄り添う形でリリースしていくのかを体験していただきました。

触察のポジショニングに苦労した方、当然です。
丁寧に触察を行うためには、ワーカー側の努力がリリース以上に反映されてきます。
関節の扱い方、自分のツールの使い方で、触察したい筋肉を確実に動かせるか否かが決定されます。
ひらめ筋を触察していただきましたが、足底に置いたワーカーの前腕の位置が不安定ならば、ひらめ筋以外の筋肉に手が導かれてしまいます。
ひらめ筋のポジショニングを忘れちゃった、という方は、拙著の位置No.672をご覧ください。
ポジショニングとサポートは、切っても切れない関係にあります。

今回触察がうまくできなかった方で、ご自分の手技の曖昧さに不満を抱いた方がいらっしゃったとしたら、その姿勢に敬意を示したいと思います。
私はそうした自分の「デキなさ」を見ないふりをしようとして、できずに触察練習を始めましたから!!

さて、第四回目のコンテンツはどうしよう???
参加者の皆さまが熱心なので、ファシャワーカー養成トレーニングでお伝えするような内容を惜しみなくネタバレさせているので、予定していたコンテンツはすでにお伝えしている感じもあるのですが、反復することも大切なので、また違った側面からお役に立つようなことをお伝えできればと思っております。

dev-61.jpg

※2018年パルペーション夜間クラス参加者募集中<9月スタート>※
日程はこちらのブログをご参照ください。
内容(対象筋)については、こちらをご覧ください。

ご興味をお持ちいただけましたら、http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.phpに必要事項をご記入の上、資料請求をしていただけますようお願いいたします。
締め切りは、8月25日を予定しております。
最低結構人数は6名、参加上限は10名様になります。
皆さまのご参加をお待ちしております!!

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売しました。こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
*********************************************************

2018年06月27日

第12回パルペーションインテンシブセミナーセミナーが終了しました

書きたいことがいくつもあったのですが、小川隆之氏が数年ぶりにセッションを休むほどに体調を崩し、代理として右往左往していたのでブログの更新が滞っていました。

小川氏、土曜日の時点で38.6度の熱があるのに、次の日の日曜日がパルペーションインテンシブセミナーセミナーの最終日ということで、無理を押してセミナーを無事終了させたらしいです。
ところがどんどん体調が悪くなり、こじらせたようで症状も悪化し、未だに調子が今一つだそうです。

ということで、5か月間にわたって行われたパルペーションインテンシブセミナーセミナーもつつがなく終了しました。
お休みを返上したり、仕事のシフトを工夫したりして参加してくださった皆様には、心から御礼を申し上げます。
参加しての手ごたえはいかがでしたでしょうか?
一度知ってしまったらもう見過ごすことはできない…それが触察の魅力であり、施術者としての技術の見せ所でもあるかと思います。

今回は撮影係も兼ねていたので、画像はほとんど撮れませんでした。
とても残念です。
せめて、最終日の最後の打ち上げの様子だけでも残しておけばよかったなあと後悔しきりです。
セミナーを少し早めに終えて、用意してあったソフトドリンクやスパークリングワインなどなどで終了を祝う乾杯をしました。
その流れで歓談が続きましたが、今までゆっくりと交流できなかった方ともお話しできて本当に楽しく、心底笑いました。
こうした時間があるから、予習の苦労も早起きも、6時間立ちっぱなしも(昼休みも歩き回っていたので終日立っているようなものですが)報われるのだとつくづく思います。

次のステップは、ファシャワーカー養成トレーニングです。
これまで、オープンパスのパルペーションインテンシブセミナーセミナーに10日間ご参加くださった方に関してはファシャワーカー養成トレーニングにご参加いただけますので、該当する方で参加希望の方はお知らせください。
参加の皆さま、再会を楽しみにしております。引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。

thVIOPDMO0.jpg

※2018年パルペーション夜間クラス参加者募集中<9月スタート>※
日程はこちらのブログをご参照ください。
内容(対象筋)については、こちらをご覧ください

ご興味をお持ちいただけましたら、http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.phpに必要事項をご記入の上、資料請求をしていただけますようお願いいたします。
締め切りは、8月25日を予定しております。
最低結構人数は6名、参加上限は10名様になります。
皆さまのご参加をお待ちしております!!

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売しました。こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
*********************************************************
QRコード