2017年07月06日

泣かせるゾンビムービーをおひとつ

スポーツクラブ通いとブログの更新は地道に続けようと思いつつ、なんとなくさぼってしまう時がありますが、今回も更新しなくちゃと思いつつ日々が飛ぶように過ぎてしまいました。

今日はyoutubeで見つけたちょっと泣かせるゾンビムービーをシェアさせていただきます。7分ほどのショートムービーです。

ゾンビショートムービー「CARGO(ベビーカー)」
https://youtu.be/lmHSjTGh06Q

スプラッタ映画もオカルト映画も雑多に見ます。一番好きなゾンビムービーは『ウォームボディーズ』です。
主演のニコラスホルト君が素敵だし、コメディの要素が入った胸キュンラブストーリーです。
それから『ゾンビワールドへようこそ』『ゾンビランド』もゾンビコメディで面白かったです。
ゾンビムービーはちっとも怖くは無いですが、劇場の大画面で観るのはさすがにちょっと…。
『アバウト・ア・ボーイ』ではあんなにぽっちゃりした子供だったのに、こんなにステキになるとは!ちなみに『シングルマン』では美しく成長した大人のホルト君にびっくりして「本当に同一人物か?」が疑わしくてストーリーに集中できませんでした。ちなみに好みのタイプは若い男の子ではなく渋めの大人男子ですので(ヒュージャックマンが良いですね、歌って踊れて、ハリウッドスターなのに奥さんも美人過ぎないナチュラルな人だし、紳士の役でもマッチョな役でもこなせるし)念のため。
昔の教え子のエピソードもほっこりさせてくれます。 https://news.walkerplus.com/article/41568/

お目汚しのブログでした、ではおやすみなさい。

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ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
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posted by MSaito at 00:27| Comment(0) | TrackBack(0) | お仕事全般

2017年06月30日

インテグレーティブボディワーカー養成スタートします!

日付が変わればもう7月です。
都内は日曜日は雨、雨が上がると猛暑になるそうです。
気持ちもカラダも夏に向けての準備が出来ていません。
また体調を崩してしまわないよう、十分に注意をしないと。

さて、7月の第一日曜日から、インテグレーティブワーカー養成トレーニングがスタートします。
今回は、講師の小川隆之氏がトレーニング資料をつくる番です。
凝り性の小川氏はつきつめるのが大好き、研究が苦にならないタイプです。
ボディワークは量子力学の観点から説明可能だと確信し、それを確認するために二けたの書籍を読破して資料作成に臨んだそうです。

buroguyou.jpg

今回は、私はアシスタントという立場で参加したいつもりですが、資料作成はお手伝いする予定です。
第一回目の資料はちょっとした工夫を入れて、文章だけのお堅い資料を柔らか目に仕上げました。

明日からご参加の皆様、どうぞよろしくお願い申しげます。

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2017年06月26日

LRテクニック・ベーシックセミナーを開催しました

昨日の6月25日、オープンパスメソッドボディワーカーを対象に「LRテクニック・ベーシックセミナー」が小川隆之氏の主催で開催されました。

当日は第一期から第十一期までのオープンパスメソッドボディワーカーが集まってくださいました。
久しぶりにお会いする方もいらっしゃいましたが、みなさんお元気そうで何よりでした。

LR1.jpg

さて「LRテクニック」にはいくつかの利点があります。
・短時間で傾向分析ができる
・クライアントさんにその場で変化を実感してもらえる
・構造が数秒から十数秒で変化する
・身体の一部を見ることで全体の構造が見える
・分析と働きかけがひとつになっている
・ワーカー側の主観の押しつけにならない

「LRテクニック」を応用するためには身体のとらえ方を新たにしなくてはいけません。
慣れ親しんだ身体のとらえ方をいちど脇に置くことが一番です(それが難しければ従来の身体分析でも良しとしますが、そこに新たなテクニックを持ちこむのは難しいことは念頭においていただければと思います)。
身体についての価値観も持たず、良い悪いや「あるべき」基準も持ちません。
AをすればBをするという因果関係も取り払って行います。

分析面では、身体のとらえ方に大きな特徴があります。
身体構造を固定されたものとせず、常に変化の中にあるものとして扱います。

LR2.jpg

何名かの方にモデルになっていただき、実際に変化が起こる様子を視覚的に実感していきましたが、最初は半信半疑だったテクニックもご自身が演習する中で「変化は数秒で確実に起こる」という成功体験を得ることが出来たのではないかと思います。

私もグループワークに参加しましたが、腸骨を調整して頭蓋骨の形が変わったり、目の高さが揃ったり、腓骨の位置があっという間に変化することに、一切の疑いを持たなくなりました。
身体のバランスを変えることも、不快感を軽減することも可能です(といっても、セッションで利用するにはあまりにもマジック的で活用をためらわれます。数秒でセッションが終わるとその変化が定着しないのではとクライアントさんに心配されると思うので…)。

身体バランスなどについては、それを主訴としていらっしゃるクライアントさんはほぼ皆無ですので、セッションの導入部分で全体の構造を整え、そのうえでテーブルワークを行うというのが正式な手順です。
インテグレーティブボディワークは、単なる「疼痛解消テクニック」ではなく、根本的な部分(量子論をベースとした理論面)から一新されたことが伝わったのではないでしょうか。

今回はテーブルワークに移るまでを演習するセミナーとなりましたが、トレーニングではこれ以降のプロセスを掘り下げて行う予定です。

ご参加の皆様、どうもありがとうございました。
またお目にかかれますことを楽しみにしております。

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4回まとめてのお申込みの締切は6月30日です(それ以降は単発でのご参加とさせていただきます)。
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2017年06月22日

第3期ソマティカルワーカー養成トレーニングが終了しました!

お陰様で、第3期ソマティカルワーカー養成トレーニングが無事に終了いたしました。

今期は、伝えたいという内容を受講生の方々にきちんと受け取っていただいている実感がありました。
毎回の講義でお伝えしたことを「新鮮な情報」として受け止め、日々の生活の中で消化してくださっていたのでしょう、臨床セッションでは細かなテクニックも忘れず記憶していて、実践していらっしゃる様子でした。
ご自身でも身体操作(武術やバレエ、ヨガなど)を実践している方々が揃ったので、考え方やテクニックを日常生活に活かすことで、テクニックを反復、吟味することが出来たのだと思います。

参加してくださったクライアントモデルの方々からの評価も高く、最高点は88%を余裕で超える高得点でした。
全員が合格となり、講師側もほっと胸をなでおろしました。
皆さんのがんばりが評価され、嬉しい気持ちでいっぱいです。

以下、第3期ソマティカルワーカー養成トレーニング合格者の皆さんです(敬称略)。
尾崎陽子(東京/アロマセラピスト、アロマテラピー講座講師)
境洋一郎(東京/柔道整復師)
嶋田倫子(東京/会社員)
瀧田清(埼玉/スポーツクラブ勤務)

先輩として、よきアドバイザーとして、ヨガ講師の村上仁さんも大活躍してくださいました。
講師側が村上さんに質問したり、受講生の方たちへのアドバイスをお願いしたりする場面も多々ありました。
ご参加、本当にありがとうございました。

皆様の更なるご活躍を、心からお祈りしております!!

five.jpg

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2017年06月18日

触察は言葉で行う

金曜日は「気軽にできるボディワーク」講座でした。
今回は、受講生さんからいただいたお題の「ローテーターカフのリリース」でした。
事前に「爪が長いんですが(しかもネイルしてます)」という方から体験のご依頼をいただいていたので、今回はセルフでの触察/リリースを多くしました。

肩甲棘から肩峰、鎖骨、胸鎖関節までの骨の並びを解剖学書で見ると、一直線上に各骨指標が並んでいて、触察するのは簡単に見えるかと思います。
ところがそれに筋肉がかぶってくると、そんなに簡単にはいかないことがほとんどです。
得に、肩峰や肩峰角で、骨指標を見失ってしまうことが多いと思います。
そこで見失ってしまわないよう、肩甲棘から肩峰に移るときに指の位置、肩峰を探すのに適した手の使い方などを強調して演習を行いました。

その流れで、肩峰角から三角筋中部の触察/セルフリリース、を行いました。
(棘上筋のセルフリリース、肩甲下筋のペアリリース、ローテーターカフつながりで小胸筋のセルフリリースも行いました)
きちんと触察ができていれば、触察がリリースになり得ます。
そこで大切なのが  <言葉での誘導>  です。

触察を学ぶ、という意図であっても、お客さん/クライアントさんのリリースを行う、という意図であっても、筋の触り分けはワーカー側の責任で行います。
触察しやすいよう、きちんと動きを誘導しなくてはいけません。
ワーカーの誘導が上手であればあるほど、短時間で確実に触察を行うことができます。
「どこを」「どのように」「どういう状態で」「どんな意図で」動かしてほしいのかを明確に伝える。
これが触察のコツです。

え?と思われるかもしれません。
でも、触察をしっかり勉強したワーカーなら口を揃えて「言葉は大切だ」というはずです。
なぜなら、触察は言葉の誘導なしには決して行えないからなのです。
(ただし、一旦習得してしまえば動きなしに手で追っていくことは可能です。確実に触察できていることが前提です。)
そして、分かりやすい短い言葉で誘導を行う。ひとことか、ふたこと。
これも触察のコツです。

ワーカー側が意図を持って誘導を行うことによって、触察がぐんとしやすくなることを理解していただけたかと思います。
継続の受講生の方にとっては少々物足りない内容だったかもしれませんが、次回はより充実した内容になるよう心掛けたいと思います。
お題は「骨盤周りの筋肉」になります。

三角筋.jpg

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名前:斎藤瑞穂 Mizuho Saito
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