2017年05月25日

バレエ、ピラティス、ヨガ、武術のためのティーチャーズ

5月から、週に1回から2回ですが、自転車通勤を始めました。
5駅分を自転車で走ります。
30分程度の道のりで、往路は身体を温めるのにちょうどよく、復路は気分転換に最適です。
自転車をこぎながら風を感じたり、街の様子や人の流れなどみていると、少しずつ身体にまとわりついている「役割」が空気に溶けていくような気がします。

さて、
先日ブログで紹介しましたワークショップ「ティーチャーズインテンシブ」ですが、どんな方が対象者かという説明が抜けていました。

バレエ、ピラティス、ヨガ、武術や武道、新体操などを教えている方や、学んでいる方に最適な内容となっています。
上記以外でも、パフォーマンスの向上を目指している方々に向けて、わかりやすくタメになる資料を作成します。
身体を動かすときのコツをお伝えすることが目的ですので、施術として利用できる内容は、残念ながら今回は含みません。
ソマティクスという新たな身体改造法を体感、納得していただくために、体験の時間を多くとる予定です。
メンテナンスとしてご参加いただければ、ワークショップ終了後には緊張がぬけた楽な状態で帰宅していただけると思います。

開始時間に変更がありましたので、併せてご案内いたします。
以下が最終的なスケジュールとなります。
【ティーチャーズインテンシブ2】
第一日目 動きを伴うセッション=運動学習
〇「プロセス」に変化をもたらす
―感覚の大切さ【ティーチャーが知っておきたい知識その1/感覚、知覚、認知】
―言葉の大切さ【ティーチャーが知っておきたい知識そ2/言葉の力の偉大さ】
演習(ペア、またはお一人で)

第二日目 なぜテクニックを細かく使うのか
〇感覚のループと脳の可塑性
―感覚が雪だるま式になる理由【ティーチャーが知っておきたい知識その3/カルマ?!】
演習(ペア、またはお一人で)

第三日目 筋の特性をつかんで動く
〇筋の特徴を制する
―横紋筋の特徴【ティーチャーが知っておきたい知識その4/筋のわがままall or nothing】
演習(ペア、またはお一人で)

第四日目 動きの見極め
〇何がマルファンクション(ダメ、動けない)の原因か
―動きの細分化【ティーチャーが知っておきたい知識その5/本当は何がしたいの?】
―正しい動きへの誘導【ティーチャーが知っておきたい知識その6/違う自分にさせる】
演習(ペア、またはお一人で)

日程(8月17日より毎週木曜日夕方18:00〜21:00):
8月17日(木曜日)18:00−21:00
8月24日(木曜日)18:00−21:00
8月31日(木曜日)18:00−21:00
9月7日(木曜日)18:00−21:00 (スタート時間を一律18:00としました)
講師:
小川隆之
斎藤瑞穂
場所:
オープンパス新宿オフィス(新宿区西新宿、中央公園側)
料金:
15000円X4回=60000円 (すべて参加)
18000円(1回毎)
オープンパス認定ボディワーカー10000円(全て参加の場合40000円)
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お申込み開始は5月31日(水曜日)からとなります。
申し込みフォーム https://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
メッセージには、専門(〇〇を教えている、〇〇を習っている)などを書き添えていただけますよう、お願いいたします。資料作成の参考とさせていただきます。


参考動画です。

動画が見られない場合はこちらへアクセスしてください https://www.youtube.com/watch?v=4lXr7qu_VvQ

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****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日となっております。
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2017年05月20日

カルチャー講座でダメ出しされました

第一、第三金曜日のカルチャー講座が終わった後で、しばしばミーティングを行います。
お酒も入りますが、名目はあくまでミーティングです。

今回は「ソマティクス体験」として講義と、実際に動いての体験を行ったのですが、講義が「トレーニングレベルでみんなよく分からなかったと思う」と指摘されました。
ちょうどソマティカルワーカー養成トレーニングの真っ最中だし、少し前からオートポイエーシスを読み返しているので「ソマティクスはこういうもの」という広い視点での紹介ではなく「こういう理由でソマティクスは構成される」と上級者向けの説明に傾いてしまっていたように感じます。
それでも受講生の方たちとコミュニケーションがとれていた部分に関しては評価されて、僅かばかり自信を取り戻しました。

人前で話すというのは本当に難しいなと思います。
今回はビデオ撮影をしていなかったので、いつもよりも自由に話せましたが、振り返ってみると頭の中にある情報の半分も話せなかったし、説明もあまり明確ではなかった気がします。

上手に話す方というのは、相手に質問したりしながらコミュニケーションをとり、いつの間にかクラス全体を自分の世界に引き込んでいます。
相手が自分自身を投影しやすいたとえ話をしたり、これまでの考えを一掃するような刺激的な考えを突き付けたり、考えさせるような逸話をいれてみたり、それが自然にできるのは尊敬に値します。

なんにしろ、仕事をした後のビールは最高に美味しいです!
飲むビールの銘柄が同じだとしても、「外呑み」するビールは格別に美味しく感じます。
今日はお酒は無しで、明日のトレーニングに備えます。

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****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日となっております。
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2017年05月17日

ティーチャーズインテンシブ再び!(本気の方のみ)

「教える」立場の方を対象としたワークショップを、8月から4回に渡って行います。

オープンパスにおいでくださる方たちの多くが、いわゆる「先生」たちです。
そうした方たちはいつもお忙しく、わざわざ文献をあたったり資料を作ったりの時間が無いという悩み相談を受けます。
セッションを受けていて、小川または斎藤が伝えることは理解も共感も応用もできるけれど、それをご自分の生徒さん達に伝えることが上手くできずもどかしい、そんな相談を受けることも多々あります。

そこで、しっかりとした資料をお渡ししつつ、理論と実践を体験していただけるワークショップを企画してみました。
メインとするのは「動きの改善」「動きの洗練」、いわゆるソマティクスと呼ばれる、言葉や感覚入力で変化を引き出すテクニックです。
筋膜や関節は扱いません。リリースもしません。
体験を活かしていただきたいので、なるべくお一人で体験する時間を多くとりたいと構成を考えています。

【ティーチャーズインテンシブ2】
第一日目 動きを伴うセッション=運動学習
〇「プロセス」に変化をもたらす
―感覚の大切さ【ティーチャーが知っておきたい知識その1/感覚、知覚、認知】
―言葉の大切さ【ティーチャーが知っておきたい知識そ2/言葉の力の偉大さ】
演習(ペア、またはお一人で)

第二日目 なぜテクニックを細かく使うのか
〇感覚のループと脳の可塑性
―感覚が雪だるま式になる理由【ティーチャーが知っておきたい知識その3/カルマ?!】
演習(ペア、またはお一人で)

第三日目 筋の特性をつかんで動く
〇筋の特徴を制する
―横紋筋の特徴【ティーチャーが知っておきたい知識その4/筋のわがままall or nothing】
演習(ペア、またはお一人で)

第四日目 動きの見極め
〇何がマルファンクション(ダメ、動けない)の原因か
―動きの細分化【ティーチャーが知っておきたい知識その5/本当は何がしたいの?】
―正しい動きへの誘導【ティーチャーが知っておきたい知識その6/違う自分にさせる】
演習(ペア、またはお一人で)

日程(8月17日より毎週木曜日夕方18:00〜21:00):
8月17日(木曜日)18:00−21:00
8月24日(木曜日)ご質問がある方は17:30入室可能 18:00−21:00
8月31日(木曜日)ご質問がある方は17:30入室可能 18:00−21:00
9月7日(木曜日)ご質問がある方は17:30入室可能 18:00−21:00
講師:
小川隆之
斎藤瑞穂
場所:
オープンパス新宿オフィス(新宿区西新宿、中央公園側)
料金:
15000円X4回=60000円 (すべて参加)
18000円(1回毎)
オープンパス認定ボディワーカー10000円(全て参加の場合40000円)
オープンパス認定ソマティカルワーカー 1時間1000円(30分500円の加算あり)

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お申込み開始は5月31日(水曜日)からとなります。
ご興味をお持ちいただけましたら、日程の調整をお願いいたします。

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ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
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※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日となっております。
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2017年05月16日

6月の新規クライアント様向けスペシャルセッション

【新規クライアント様向けトライアルセッション】

来月6月22日(木)に再び「新規クライアント様限定トライアルセッション」を開催いたします。
「平日開催なら参加したい」というご要望をいただき、今回は平日の開催といたします。

今回も前回と同様に、オープンパス・メソッド(R)が「どんなものか」「自分に合うのか」をご体験いただく目的で開催したいと思いますので、オープンパスメソッド(R)を未体験の方々に限定させていただきます。

日程、会場、料金など、詳しい内容は以下のとおりです。
開催日:6月22日(木曜日)
時間枠:
 12:00〜13:00
 13:15〜14:15
 14:30〜15:30
 15:45〜16:45
 17:00〜18:00
 18:15〜19:15
 19:30〜20:30
担当ボディワーカー:斎藤瑞穂、小川隆之(両名からセッションを受けることも可能です)
対象:オープンパス・メソッド(R)を初めて受ける方(これまでに、斎藤または小川から各種個人セッションを受けた経験のない方)
メニュー:インテグレーティブボディワーク、ソマティカルワーク(斎藤のみ)
料金/時間:8000円/60分
お申し込み:こちらのフォームから、以下の必須項目をご記入の上でお願いいたします。
 ◇ご希望の時間枠
 ◇ご希望のメニュー
 ◇ご希望のボディワーカー
 ◇セッションに希望されること

※トライアルセッションですので、「どんなボディワークなのか」「自分に合うのか」をご確認いただく内容ではありますが、ボディワーク・セッションは必ず「目的(ゴール)」を設定した上で行いますので、「セッションに希望されること」を書き添えてお申し込みください。
※60分の時間を有効に使う目的で、必要に応じてメールによるカウンセリングを行わせていただきます。
同意書などは添付で送付し、前もって記入していただきます。
※ご質問も受付けております。お気軽にお問い合わせください。

オープンパス・メソッド(R)に関する詳しい説明はこちらをご覧ください。
また、YouTubeの動画も参考にしてください。
オープンパスメソッド身体教育研究所/ボディワーク・セミナー動画

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****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
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2017年05月12日

今回は読める気がする…!

 なんども新たに出発しなければならない場所がある。何度も新たに、すべてを捨てて立ち上がらなければならない場所がある。そしてなんども新たに、ただ希望が到来するように行為しなければならない場所がある。それは、迷いはないが、悩みの尽きない場所である。私たちは、すでに呼吸し、湿度を感じとり、唇の渇きを感じ、手の重さを感じ、手のぬくもりを感じ、肌の滑りを感じ、身体のだるさを感じ…(中略)…しかし、よりよい呼吸の仕方、よりよい湿度の感じ方、よいよい(原文ママ)手の重さの感じ方、よりよい肌の滑らかさ、よりよい身体の感じ方はあるに違いない。だがいったいどのようにして。

 こうした場所を名指すのに、人間の言葉はほとんど不足している。言葉によってはじめて見出された場所ではなく、言葉とともに出現した場所でもない。こうした場所を、「体験的現実」と呼んでおく。この場所は、名指されているものに対して、かすかすの網をかけるようなものである。だが粗略な網でも、投げかけなければ、なに一つ始まらない現実がある。体験的現実は、知にとっては底なしの深さを持っている。わかる以前に実行できている現実がある。呼吸の仕方も、肌の滑らかさの感じ取りも、教えられてはじめて実行できるようになったものではない。学ぶ以前にすでによく知っており、実行できるのである。

::::::::::
なんと優しく挑発的な誘いの文章なのかと、何度読み返しても思ってしまうこの序文。
このいざないを何度も受けながら、少し先に進み、途中で投げ出すこと複数回。
知りたい気持ちが現実の忙しさに邪魔されているのか、私のオツムが弱いのか(たぶん後者)。
「わかったと思った時点で、それは間違いだ。これからやることは、前例のないことなのだから、既知のものとの比較や近似を利用してわかった気になるな!」と何度言われたか。
分からず進むことのむずかしさ。
瞬間、瞬間に新たに、立ち上がることを体験していく。
ああ、難しい。
でも知りたい。
やっと準備が整った、そんな気がします。

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名前:斎藤瑞穂 Mizuho Saito
職業:ボディワーカー
ウェブサイトURL:http://www.rolfingopenpath.com/
メールアドレス:openpath☆hotmail.com
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