2018年10月19日

次回の対象筋

パルペーションインテンシブセミナー夜間クラスは順調に進んでいます。

もしかしたら、1筋の練習時間が短いのかもしれません。
または、デモンストレーションが大雑把なのか…。
セルフでの触察練習から始めているのに(これまでは、セルフでの触察練習無しに、ペア練習に入っていました)進み方が早いようです。
次回の10月24日が第6回目のセミナーですが、すでに第7回目の筋肉の触察練習になりそうです。

第1回
 触察の準備(姿勢 タッチ) 筋・腱・靭帯・神経・動脈・骨の鑑別
第2回
 大胸筋 小胸筋 三角筋 前鋸筋
第3回
 上腕二頭筋 烏口腕筋 上腕筋 肩甲下筋
第4回
 胸鎖乳突筋 僧帽筋 前斜角筋 中斜角筋 後斜角筋
第5回
 肩甲挙筋 小菱形筋 大菱形筋 棘上筋 棘下筋
第6回
 小円筋 大円筋 広背筋 上腕三頭筋 肘筋
第7回
 軸骨格(頭蓋骨 頸椎 胸椎 腰椎  *仙骨は「下肢骨格」に含める)

次回の触察練習は、<棘上筋><棘下筋><肘筋>および<軸骨格>の予定です。
以降、8回目からは予定通りです。

第8回
 棘筋 最長筋 腸肋筋 腹直筋 外腹斜筋 内腹斜筋 腹横筋
第9回
 横隔膜 大腰筋 腸骨筋 腰方形筋
第10回
 大殿筋 中臀筋 大腿筋膜張筋 梨状筋
第11回
 大腿方形筋 内閉鎖筋 上双子筋 下双子筋 大腿二頭筋 半腱様筋 半膜様筋
第12回
 縫工筋 大腿直筋 中間広筋 内側広筋 外側広筋
第13回
 長内転筋 薄筋 恥骨筋 短内転筋 大内転筋
第14回
 下肢骨格(骨盤 大腿骨 下腿骨 足根骨 趾骨)
第15回
 前脛骨筋 長母趾伸筋 長趾伸筋 長腓骨筋 短腓骨筋
第16回
 腓腹筋 ヒラメ筋 足底筋 膝窩筋
第17回
 後脛骨筋 長趾屈筋 長母趾屈筋 短趾伸筋 短母趾伸筋
第18回
 母趾外転筋 短母趾屈筋 母趾内転筋 小趾外転筋 短小趾屈筋 短趾屈筋
第19回
 上肢骨格(胸郭 肩甲骨 上腕骨 前腕骨 手根骨 指骨)
第20回
 腕橈骨筋 長橈側手根伸筋 短橈側手根伸筋 総指伸筋 小指伸筋
第21回
 尺側手根伸筋 円回内筋 橈側手根屈筋 長掌筋 尺側手根屈筋
第22回
 短掌筋 浅指屈筋 深指屈筋 長母指屈筋
第23回
 長母指外転筋 短母指伸筋 長母指伸筋 示指伸筋
第24回
 短母指外転筋 母指対立筋 短母指屈筋 母指内転筋
第25回
 小指外転筋 短小指屈筋 小指対立筋 頭板状筋 頭半棘筋
第26回
 大後頭直筋 小後頭直筋 上頭斜筋 下頭斜筋 広頸筋
第27回
 顎舌骨筋 顎二腹筋 胸骨舌骨筋 肩甲舌骨筋
第28回
 前頭筋 後頭筋 側頭筋 咬筋 内側翼突筋 外側翼突筋
第29回
 眼輪筋 口輪筋 皺眉筋 上眼瞼挙筋 鼻根筋 鼻筋 鼻中隔下制筋
第30回
 上唇鼻翼挙筋 上唇挙筋 小頬骨筋 大頬骨筋 口角挙筋 笑筋 
 口角下制筋 下唇下制筋 オトガイ筋 頬筋

今回は積極的にデモンストレーションを行っていますが、わかりにくい部分でも、工夫次第でわかりやすくなるので、「わかりやすくするためにはどうしたらいいか」を伝えようと奮闘中です。




出張セミナーの参加締め切り、仙台は10月25日、群馬が12月1日です。
詳細、お申込みはこちらでどうぞ!!http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/184516487.html
※長野は残念ながら、参加者が規定の人数に満たなかったため、見送りとしました。

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売中です。こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。※ブログ右下で予約状況が確認できます
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/ マイナーチェンジしました
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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2018年10月17日

ファシャワーカー養成、対人技法に入りました

さて、第11期ファシャワーカー養成トレーニングは、対人技法に入りました。

対人技法と言ってもカウンセリングとは少々違います。
社会福祉援助技術の観点から、クライアントとワーカーの在り方を見直すことからスタートします。
社会福祉は問題をもった対象者(クライエント)が主体的に生活できるように支援、援助していくことを目的としていますが、ボディワーク(オープンパスメソッド)も同様に、クライアントさん自らが、自らを支援して生活できるように導くことを重要視しています。
(バイステックについては、過去ブログで少々触れています。こちら
個別支援の場面では、専門職としての倫理が、道徳に勝ります。
自分の立ち位置がわからなくなった時などは、このバイステックの7原則が役に立つと思います。

また、感情労働であるワーカーが自分自身を守っていく方法としてのアサーティブネスについてもお話しました。
ボディワーカーは肉体労働者であると考えられており、ある側面ではそれは正しいのですが、肉体以上に、いわゆる「神経」を使います。

私たちは、自分たちが考えているよりも、もっとずっと、他人を裁いて生きていると思います。
善悪、正誤、美醜、好悪などなど。
そんな自分をいったん枠の外に押し出して、一切のそうした判断を脇に置いてクライアントさんと対峙するのは、それ相当の努力を伴います。

また、長期に渡り自分の「あるべき」を支えてきた道徳的な考え方よりも、専門性を優先して日々の大半を生きていくためには自分を注意深く観察しなくてはいけないということは、社会人として生きている皆さんにはご理解いただけると思います。

それに重なるように「お金をもらう立場」になることで、自己主張をしづらい状況が生まれます。
幸いなことに、実生活ではおいでくださるクライアントさんは、みなさんセッションを受けてくださってなお感謝の気持ちを伝えてくださる方ばかりなので、実際の臨床の場では何の葛藤もありません。
それでも、この仕事を始めた当初から数年前までは「金を払ってるんだからなんとかしてくれ」という金銭のみの契約になってしまうケースも経験しました。

アサーティブが提唱する主語を「私は」にして会話を進めることによって、柔らかい自己主張のやりとりが行われます。
そうした場では双方に安心感を持ちながら、お互いに心地よく思える結論に達することが容易になります。

そのほかにもいろいろな技法がありますが、今期は手技への興味が強いように感じられましたので、対人技法はかなり省き、リリース練習の時間を設けました。

対人技法の他には恒例の「手技の確認」もしましたが、受講生のみなさま、手ごたえはいかがでしたでしょうか。

いずれにしても、インテーク(カウンセリング)で得た情報がいかにセッションに役立つか、取りこぼしがセッションをぶれさせるかを実感いただけたら嬉しいです。

今回のリリース練習の動画はこちらです。もう少し、練習時間があったらお伝えできることも多いのにな、と思います。
ご質問があればお伝えできるテクニックも増えますので、規定の30時間の中で経験したこと、疑問に思ったことをご質問いただきながら更に基本を確実にしていきたいと思います。



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2018年10月11日

積み重ねていきましょう!

パルペーションインテンシブセミナー夜間クラス、第四回目が終了しました。

今期は、小川隆之講師はひっそり控えめに参加しています。
ダブル講師ですが、メイン講師はイヤだ!という宣言があったので、今期はダブル講師/しばらくは斎藤がメインでという流れになっています。

触察する筋肉が同じでも、講師が違うと強調するところが違ってきます。
小川氏は、骨指標なら骨指標、きっちりとどこも残さずにまるごと触察していく緻密なタイプですが、私の場合は大切なところを強調しながら、積み重ねて慣れていくような内容にしていこうと構成を組み立てています。

触察の手順を録画して、受講生の方の復習に役立てるようにと考えているのですが、なにしろ固定のデジカメでの撮影なので手元が隠れたり、デジカメ全面におおきくバッチリ私の背部が映っていたりと使い物にならない動画ばかりで編集がなかなか追い付かないようです。

とりあえずは、昨日のショートストーリー的な動画をアップしてみました。
セミナーの様子が伝わればと思います。



長野の出張セミナーの参加締め切りが10月18日、仙台は10月25日、群馬が12月1日です。
詳細、お申込みはこちらでどうぞ!!http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/184516487.html



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