2018年03月22日

次期の金曜セミナーは「ボディワークコツのコツ」

カルチャー講座を終了しスタートした『カンタン!筋膜リリース』シリーズも残るところあと2回となります。
1クール4回から6回で、セミナー内容を入れ替えながら続けていこうと始めました。

5月後半からは、『筋膜リリース コツのコツ』として、効果的にリリースするコツをお伝えしたいと思います。
今のところ、電子書籍のアップしている内容と、アップしきれなかった内容とを併せてお伝えする予定です。
(1)セッションの成果を高めるため、ワーカーがすべきこと
(2)触察と筋膜リリースを利用した「ポジショニングの作り方」
(3)筋膜のとらえ方と圧の使い分け(筋膜リリース)
(4)浅筋膜のリリース、および筋膜の硬縮、癒着、短縮の見つけ方
(5)コンパートメントリリース(触察練習を含む)
(6)全身リリースのためのリリース構成(どこから始めるか、どのテクニックでリリースするか。45分間のセッションを想定)

こうして書き上げてみると、新たに資料作成が必要だな、と思うのですが、それはいつものことなので全く面倒に感じません。時間がかかるのも十分承知ですが、これまで通りに良心的な金額で行います。

日程、金額などは近日お知らせいたします。(次回からは曜日が変更になるかもしれません)。
筋ごとにリリースするテクニックも大切ですが、セッションという大枠で考えたときに役に立つ内容を凝縮することにしました。
触察練習も少々入ります。
リリースするとき効果的なツールの使い方や、リリースの時に狙うべき場所(部位ではなく、場所)などもお伝えできるかと思います。

お時間をお繰り合わせのうえ、是非ご参加ください。

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売しました。
こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 


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府中の大国魂神社のしだれ桜が満開だそうです。
昨日は大雪だったのに?!自然の力はすごいですね。

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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posted by MSaito at 23:43| Comment(0) | TrackBack(0) | お仕事全般

2018年03月12日

「下腿の深部筋リリースセミナー」今週金曜日空きあり

さて、3月16日(金曜日)の「カンタン!深部―筋膜リリースセミナー」は
●後脛骨筋
●長母趾屈筋
●長趾屈筋
●膝窩筋
の筋膜リリースです。
拙著でもわずかに触れましたが、「ふくらはぎがこる」「足がつる」「ふくらはぎがほぐれない」といった訴えの原因は、「腓腹筋」「ヒラメ筋」のリリースで全てが解消できる訳ではありません。
対象となる筋肉を触察できなければ、本当の意味での「リリース」を提供できないのです。

どの筋肉も身体の表面からは触れにくい、深部にある筋肉のリリースですが、初心者の方々でも簡単に習得できる内容になっています。
「カンタン!」と称しているのにはそれなりのノウハウがあるからなのです。

アスリートやパフォーマの施術やケアを行っている皆様、是非お時間をお繰り合わせのうえでご参加ください。
単発参加はたったの3500円。
お申込みはこちらから。http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.php に必要事項をご明記の上、お申し込みください。ただし、メールが届かないトラブルが勃発しておりますので、12時間以内に返信が無いようでしたら、お手数ですがopenpath@hotmail.com に再度ご連絡ください。

ちなみに心配していた手首の痛みですが、狭窄性腱鞘炎(と腱炎)とを併発していたようです。
痛いはずだよー!でもギプスで固定して手首が動かないようにすればそこそこ快適です。
後日談は後ほど。整形外科を二件はしごしましたよ…。

「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売しました。
こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd 
表紙決定(SS).jpg

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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posted by MSaito at 20:54| Comment(0) | TrackBack(0) | お仕事全般

2018年03月08日

筋膜リリース コツのコツをダウンロードする方法

「筋膜リリース コツのコツ」がダウンロードできない!という情報が入り、パブリッシングの手続きは自分で行ったので(親戚の結婚式の前祝でちょっと酔っぱらっていました)「これはヤバい!」と冷やッとしたのですが、ダウンロード自体はできているようなのです。
ダウンロードが上手くいかない方は、ダウンロードまでの手順が少々ややこしい事に戸惑っているのではないかと思います。
そこで、手順をご説明いたします。

一番最初にやること!
<1>「Kindle」という、読書用の無料アプリをダウンロードすること。PC用、アンドロイド用、iphone用などあります。
<2>kindleにログインしておくこと!
<3>「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」のサイトに飛ぶ。
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<4>「ワンクリックで購入」をクリック。購入を、どうぞよろしくお願いいたします<(_ _)>

ダウンロードできない方は、kidleのダウンロードが出来ていないからかもしれません。
思い当たる方は、上記の手順でkindleも拙著も「セットで」←ここ大切 ダウンロードしてみてください。kindleをダウンロードしてログインしたところで「めっちゃ疲れた」とか言って、肝心の書籍のダウンロードを止めたりしないでください。

今日は書評が一つ、増えていました。
どなたか存じませんが、本当にどうもありがとうございます。
ワークショップでもやれば、と小川氏から言われているのですが、もう少し構想を練って、数か月先にできたらいいかなと考えています。
なるべく早くお知らせいたします。
本にかかれているより丁寧に、リリース準備編と、リリース実践編のコツのコツをお伝えできればと思います。

****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
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posted by MSaito at 22:45| Comment(2) | TrackBack(0) | お仕事全般
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