2019年08月30日

専門家方向けの深部筋膜リリースセミナー

ご注意ください、このセミナーは
専門家向けに
間違いなく効果が出る筋膜リリース技術をお伝えするセミナーです


というサブタイトルで、11月の日曜日に、小川隆之が「深部筋膜リリースセミナー」を行います。
文字通り、筋膜リリースの経験がある施術者を対象としたセミナーで、クライアントさんから寄せられる悩み別に3回に分けて行います。
継続参加も、単発参加も可能です。

慢性的な不快感である、腰のつらさ、肩コリ、首の主だるさ、臀部の筋肉の痛みやしびれ、足のツリやつかれなどの他、パフォーマンス向上に役立つ内転筋群、そして身体バランスに大きく関わる内臓などがリリースの対象となります(治療行為ではありませんので、疾患に対する対処は行いません。とは言え、知識のある先生方ならば何を目的として筋肉を選択したのかはわかっていただけると思います)。

「達人の手を手に入れる 悩み別 深部筋膜リリースセミナー」


11月10日(日曜日)
◇ 大腰筋、腸骨筋、腰方形筋(腰背腱膜)の筋膜リリース
・腰筋: 腹部内臓の後ろで、背骨に付いています。
・腸骨筋: 腸骨(骨盤の骨)の内側に付いています。
・腰方形筋: 大腰筋と起立筋群の間にあります。
◇ 小胸筋、肩甲挙筋の筋膜リリース
・小胸筋: 大胸筋の下に付いています。
・肩甲下筋: 肩甲骨の前面(裏側)に付いています
・烏口突起周辺、それに関わる筋肉群

11月17日(日曜日)
◇ 梨状筋、上双子筋、下双子筋、内閉鎖筋、大腿方形筋のリリース
・今回の筋肉は全て、大きな筋肉の下に存在しています。
・下から押し上げてくる筋肉を頼りにリリースしてみましょう。
◇ 後脛骨筋、長母指伸筋、長趾伸筋、膝下筋のリリース
・今回も、大きな筋肉の下に存在している筋肉のリリース練習が中心です。
・下から押し上げてくる感覚を頼りにリリースしてみましょう。

11月24日(日曜日)
◇ 恥骨筋、長内転筋、大内転筋のリリース
・場所がわかりやすい<長内転筋>と、場所がわかりにくい<恥骨筋、大内転筋>があります。
・場所がわかりやすい<長内転筋>と、場所がわかりにくい<恥骨筋、大内転筋>があります。
大内転筋については筋性部と腱性部を触りわけつつのリリースになります。
◇ 横隔膜、肝臓、小腸、腎臓の筋膜リリース
・内臓が主な対象となります。
実は、筋骨格系を包む筋膜と、内臓を包む筋膜とは連続しています。筋‐筋膜をリリースすると、
その影響は内臓にも及び、内臓の筋膜に働きかけると、その影響は筋骨格系に及びます。
しかもその影響は直接的です。

以上、玄人好きするような内容を意識したようです。
詳細はこちら(ランティングページに飛びます)http://release.openpathmethod.com/

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筋膜リリースにはまだちょっと自信が無い、という方は、同じく11月の隔週木曜日に開催の「初心者を一足飛びに上級者に変える筋膜リリースコツのコツ」セミナーを先に受講されることをお勧めします。
こちら(画像をクリックで開きます)
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オープンパスの原点は、何度もこのブログでお伝えしていますが(そして長い付き合いの方々はしってくださっていますが)「このテクニック、使えるからシェアしたい!」という熱意でした。
この仕事は、わたしが生活の糧でもあるので、無料でその技術を提供することは残念ながらできません。
でも、適切な金額で皆さんにお伝えしようと、誠実さを持って活動してきました。
その軸をブレさせることなく、時代と自分たちのキャリアに見合ったセミナーを、今後も提供していきたい所存です。

みなさまのご参加を楽しみにお待ちしております。

***斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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2019年08月19日

オープンパス9月〜12月のセミナー予定

雨が多かった7月が終わり、8月に入ってやっと夏らしい暑さになったかと思ったら、もう秋雨前線が近づき今日は各地で豪雨が降りました。

さて、オープンパスでは、9月から11月にかけてスタートするセミナーの計画を立て、それに向けて準備中です。
今後のセミナー予定は、「初心者向け触察」「初心者向け筋膜リリース」「上級者向け筋膜リリース」の3種類です。

<9月から>
「触察ファーストステップ」

隔週木曜日、土曜日 13:00−15:00
初心者向けの、月2回/2時間のセミナーです。単発参加可(部位別に8回コース)
講師:斎藤瑞穂、または小川隆之

ランディングページは画像をクリック⇩
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<11月>
「達人の手を 手に入れる 深部筋膜リリース 部位別セミナー」

11月10日(日曜日)、11月17日(日曜日)、11月24日(日曜日)11:00−18:00 
11月10日(日曜日) 上半身、体幹の深部筋膜リリース
11月17日(日曜日) 臀部、下肢の深部筋膜リリース
11月24日(日曜日) 内転筋群、内臓のリリース
単発参加可
ランティングページ準備中(近日公開)
※待望の小川隆之の講座です(斎藤は撮影係として参加)

<11月〜12月>
「コツをつかんで一足飛びにリリース上級者になる筋膜リリースセミナー」

11月7日(木曜日)、11月21日(木曜日)、12月5日(木曜日)11:00−18:00
11月7日(木曜日)
「筋膜リリースのための生理学とタッチ」
「セッションの成果を高めるための3つのコツ」
11月21日(木曜日)
「筋膜のとらえ方と3つの圧の使い分け」
「触察と筋膜リリースを利用した「ポジショニングの作り方」(深部筋膜リリースに先駆けて)
「ねらってリリースをするための4つのリリーステクニック」
12月5日(木曜日)
「筋膜の硬縮、癒着、短縮の見つけ方」
「浅筋膜、深部筋膜、拘縮、癒着をリリースするそれぞれ8つのツールの使い分け」
「45分でクライアントの悩みを解決する構成の立て方」
講師:小川隆之および斎藤瑞穂

ランディングページは画像をクリック⇩
コツ.png

それぞれのセミナーの特徴が伝わるよう、今回も新たにランティングページを作成しました。
内容も毎回少しずつ変えてあります。
ただ「出し惜しみしない」というオープンパスのポリシーは健在なので、参加者の方にはどんどん質問していただければと思います。

早期割引、申し込み締め切りがありますので、ご注意ください。
お申込みはお早目に!上限8名の少人数性です。



***斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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2019年08月01日

「触察ファーストステップ」秋季コースが始まります

今年の春からスタートした「触察ファーストステップ」春期クラスも残りわずかになりました。
ブログの更新が追い付かず、詳細の報告が出来ていませんでしたが、YouTubeの動画をご覧いただければ、触察が初めての方でも、ぐんぐんと上達している様子を見ていただけると思います。

触察に慣れるために必要なことは2つ。
たったの2つです。
1番大切なのは、「予習をしないこと!!」
触察はからだで覚える技術です。
学校の勉強のように、教科書を読んで暗記をするものではありません。
2番目。これはどんな学びにも共通しますが、「復習をすること」
頭の中で、その日に行ったことを思い出すだけでも、ずいぶんと上達は早くなります

「触察ファーストステップ」は初心者の方が対象です。
触察中心ですが、今期からは少し内容を変えます。
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢との関連も、内容に加えることにします。
〇〇筋、と触察の筋肉を特定せずに、触りやすい筋肉、大きな筋肉をピックアップすることにしました(予習しなくちゃ、というプレッシャーがこれで無くなりますね)。

<コンテンツ>
第一回目 大腿部の筋肉+腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解

第二回目 体幹の筋肉+腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解

第三回目 上腕、前腕部の筋肉+腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解

第四回目 頸部、頭部の筋肉+腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解

第五回目 背部の筋肉+腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解

第六回目 肩部、胸部の筋肉+腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解

第七回目 下腿、足部の筋肉+腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解

第八回目 骨盤、臀部の筋肉+腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解

<日程>
木曜日/13:00−15:00
土曜日/13:00−15:00
木曜日コース
9月12日、9月26日、10月10日、10月24日、11月14日、11月28日、12月7日、
12月19日
土曜日コース
10月5日、10月19日、11月2日、11月16日、12月7日、12月21日、(2020年)1月
18日、2月1日

詳細は近日中に、ランティングページにてお知らせいたします。
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております!


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***斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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