2019年03月20日

タンパク質が決めて/アレルギーと過敏症

ご覧くださっている皆様の中で、食物アレルギーの検査や、遺伝子検査を行った方はいらっしゃいますか?
私は食物(フード)アレルギーの検査を行いました。
血液検査キットを取り寄せ、自分で血液検査を行うタイプのものです。
指先から採取した血液はアメリカの検査機関に送られ、約1か月後に結果を受け取りました。
この件に関してのブログは、このsakuraブログのどこかに掲載されていますが探し出すのが難儀だったので興味のある方にお願いするとします。

そもそも食物アレルギーの検査をしようと思い立ったのは、五葷※といわれる食物のうち、にんにくとネギ(たまねぎ)は生で食べるとかなり高い確率で消化不良を起こすからなのです。
少量だとしても受け付けません(食べることはできますが、その後、消化不良の強い症状が出て恐ろしく苦しみます)。
臭みのある食物以外にも、イースト(コンビニで売っている焼き菓子系スイーツ全般と、コンビニに限らずパン類全般)を使った食材は消化不良の原因となります。
一見、ニンニクと関りがありそうもないスープ類(エスニック系は特に)やカップ麺なども一切ダメ。

※臭気の強い五種の野菜。仏家では大蒜(ニンニク)・小蒜(ヒル)・興渠(ニラ)・慈葱(ネギ)・茖葱(ラッキョウ)の五種、道家では韮(ニラ)・薤(オオニラ)・蒜(ニンニク)・壼V(アブラナ)・胡荽(コエンドロ)の五種をいい、これを食べると淫欲いんよく・憤怒ふんぬが起こるとして禁じる。五辛ごしん。

食べてしばらくすると、食べたものの大半を吐いてしまいます。
先日も1万円ほど楽しく外食したのち、数時間後に、飲食代に換算したら飲食代相当を胃袋からトイレへと流してしまいました。
あまりの苦しさに、今後は外食は止めようとすら思いました。

さて、上記の食物アレルギーの検査結果には「ニンニクアレルギー」とは全く掲載されていません。
どうしてだろう?それなのにこの苦しさはなぜなのだろう?と思い、検索して理解しました。

いわゆる「アレルギー」と言われる症状の主成分は「タンパク質」です。
アレルゲンはタンパク質が原因となるものであり、なおかつ摂取量に関わらず必ず反応を起こし、急激にその症状が現れるものを指すそうです。

対して化学物質による不快感がでるのは「食物過敏症」です。
化学物質が原因のものは「アレルギー」や「アレルゲン」とは認定されません。
摂取量の多さや、その日の体調により発症するときもあればしないときもあります。
摂取量が少なくても発祥します。
食べたものを消化できない事が原因で、消化器系の臓器の機能不全が原因とされます。
症状も最長48時間続きます。

だから、ニンニクやネギ、生ネギ(アリシンという化学物質を含む)を食べると2日ほどに渡って不調が続くのにも関わらず、「アレルギー物質」の認定が下りなかったのですね…  納得しました。

アリシンを摂取しすぎた方のブログを見つけました。
https://eibonblog.com/ninniku-tabesugi
私の場合、今回はガーリックトースト1片でした。

皆様も、アレルギーの診断が下りなかったとしても、食べた後で調子を崩す食物があったら「食物不耐性食材」かもしれないと疑い、慎重に様子を見てください。

今日は健康に関するブログでした( ^ω^ )

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2019年01月31日

ディジュリドゥ体験したぞー!

本日の『筋膜リリース コツのコツ』セミナーにご参加の皆様、本当にありがとうございました。

日々のことが続いておりますが、風邪っぴきです。
早く寝たいのですが、本日の帰宅は22時半を過ぎておりました。
食事をしたらあっという間に寝る時間です。
ということで、本日ひさびさに魂が抜けるくらいに衝撃的だった「デジュリドゥ」体験について話す予定でしたがさわりだけ触れて、詳細は延期です。

すごいんですよ、デジュリドゥという、オーストラリアのアボリジニ先住民の方たちが儀式用に使っていた楽器は。
はじめて演奏してみましたが、楽そうな外見とは大違い、かなり苦戦しました。
先生の的確な指導にも関わらず、サビ付いたカラダは思うように動いてきてくれず過呼吸気味になりました。
本来ならば「循環呼吸法」というのをしながら楽器を演奏していくのですが、理屈はわかれども体が付いていかず…。
でも、頭がぼーっとして思考回路が開始し、過呼吸ならではの恍惚感というか、先述した「魂が抜ける」ような感覚が生まれました。
言語や思考回路がストップし、音の響きが身体中に残る感覚はとても気持ちの良いものでした。
ふわーっと、ぼやーっと、しあわせー!な気分です。
こんな簡易な文章では伝わるわけもございませんが、感動はまた後日にでもアウトプットできればと思います。

演奏前の心構えなどを、初心者のこちらにもわかりやすいようたとえ話などに(合気道など)置き換えて教えてくださったので、ますます興味が深まりました。
ぜひご紹介したい方ですが、つたない文章で講師の先生をご紹介するのも不本意なので、またそのうち。

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<筋膜リリース コツのコツ> 3日間の週末集中コース − 日曜日
1月27日(日曜日)、2月17日(日曜日)、2月24日(日曜日)
10:00−17:00 (休憩1時間含む7時間)
講師:小川隆之、斎藤瑞穂
筋膜リリースの基礎を簡単に復習し、より効果的なテクニックを実現するための4つのメインテクニックの概要とコツをお伝えします。
第2回 2月17日(日曜日)10:00−17:00(休憩1時間含む7時間)〆切は2月9日
 午前テーマ:筋膜のとらえ方と圧の使い分け(筋膜リリース)
 午後テーマ:浅筋膜のリリース、および筋膜の硬縮、癒着、短縮の見つけ方

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posted by MSaito at 02:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のこと

2019年01月16日

今年の運勢は?

占い好きでも興味が無くても、初詣ではおみくじを引きませんか?
今年初めのおみくじは「小吉」でした。
何年か前に「凶」を出したことがあります。
その時は「本当に、凶って入ってるんだ」と驚き「これから先は運気が上がっていくだけだ!」と強気になりました。

生きてきた時間を日月の単位で区切らず振り返ると、不思議な出会いがたくさんあります。
辛いときや行き詰まりを感じたときは「振り返れば良いことばかりだ」と思いだすようにしています。
転ばぬ先の杖で、自分に起こるであろう出来事や、気を付けるべき事柄なんかが事前に分かればいいのにと、占いサイトで運勢をチェックしたりします。

いろいろな占いがあるのですが、最近「これ、自分によくあてはまるかも」と思ったのは、出で立ちが一風変わっていてウソっぽく見えたのでスルーしていた「ゲッターズ飯田の五星三心占い」です。
・金の羅針盤 / 銀の羅針盤
・金のインディアン / 銀のインディアン
・金の鳳凰 / 銀の鳳凰
・金の時計 / 銀の時計
・金のカメレオン / 銀のカメレオン
・金のイルカ / 銀のイルカ
などいろいろな星とタイプがあるようです。
でも、羅針盤とかインディアンとかイルカとか、脈絡のないキャラクターがなぜ連なっているのでしょう?

こちらで自分のタイプの診断ができます(ゲッターズ飯田公式サイト
年や月ごとの占いはこちらで読めました。2019年の運勢占い


うかうかしているとあっという間に1月が終わり、夏が来て、年末になって「一年、早かったね」ということになるので、寝る前に明日やりたいことを、細かいところまでしっかりと決めてから寝る、これが今年の目標です。

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***2019年前半のセミナー***
2月9日(土曜日)「ティーチャーズインテンシブ無料説明会」
13:00−14:30
〆切は2月2日(土曜日)です


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1月27日(日曜日)スタート 2月24日(日曜日)終了(〆切は1月20日です)
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3月2日(土曜日)スタート 4月13日(土曜日)終了(〆切は2月23日です)
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3月10日(日曜日)スタート8月4日/試験日(日曜日)終了

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posted by MSaito at 01:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のこと
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