２０１３年最終カルチャー講座

１２月２０日（金曜日）はカルチャー講座、１２月２１日（土曜日）は第七期ファシャワークトレーニング、１２月２２日（日曜日）はミーティングおよび忘年会と何かしら心に残る３日間となりました。

１２月２０日（金曜日）は今年最後のカルチャー講座となりました。
オープンパスでは、「ボディワーク入門」のワークショップを行うインストラクター養成を行っています。
現在までに、７名のインストラクターが誕生しましたが、今回のカルチャー講座ではそのうちのお一人が、欠席した小川隆之氏の代理としてアシスタント参加してくださいました。

リリースの対象は内転筋群だったので、インストラクター山田道子さんの講義で大腿の内側部、下腿の内側部、足底の繋がりを理解していただいた上で、セルフリリースを行いました。
カルチャー講座ではありますが、少し詳しめの解剖学（触察）を行うこととし、恥骨筋、長内転筋、薄筋の触察とリリースを試みていただきました。

ペアリリースはテキストに従って、表層筋膜を意識したリリースを行っていただきました。
テキストには掲載されていないテクニックも加味し、実践に役立つ練習にしてみました。

生憎１２月２０日は非常に寒い一日となりましたが、ご参加くださった皆様、講義を行ってくださった山田道子さんに感謝申し上げます。
来年も、引き続きどうぞよろしくお願いいたします。