5月から8月まで毎月1回、2時間の「筋膜ワークショップ」で毎回違うテーマで行うそうです。
参加者の方からリクエストをいただいての開催です。
詳細はこちら Ark the Body
今年初めに行った『ボディワーク入門』インストラクター養成トレーニングでは、各自10分程度の講義と15分程度の実技の演習を行いました。
このトレーニングでピラティスとボディワークを関連付けた講義に挑戦した大島さんですが、多くのピラティス愛好家の方に聞いていただきたいと思える内容でした。
先着4名様のみ参加可能ですので、お申し込みはお早めに!
さて、私(斎藤瑞穂)は本日(5月3日)から5月6日(月曜日)までの4日間、お休みをいただきます。
この間はメールチェックやブログの更新、トレーニングやカルチャー講座はお休みとさせていただきます。
仕事の再開は5月7日(火曜日)となります。
頂戴したメールへの返信は5月7日以降となりますので、ご迷惑をおかけいたしますがどうぞご了承ください。
今日はタンゴダンサーtakamiさんがクッキーをお土産にもって来てくださいました(ありがとうございます!)。
りんごの果肉が入っていて甘さ控えめで好みの味です。
知的に障害がある方たちが社会的自立を目指してクッキー作成をしているお店があり、わざわざ立ち寄って買ってきてくれました。
連休に入ることだし、今日は寝る前の甘いものも大目に見て…と油断していたら美味しさにつられて予定数をはるかに越して食べてしまいました。でも後悔なしです。

今日から連休に入る皆様、どうぞ楽しいお休みをお過ごし下さい。