イーズポイントリリーステクニック第一日目

本日１月１４日、「イーズポイントリリーステクニック」連続セミナーの第一回目を開催しました。
今回の一連のセミナーは、斎藤瑞穂がメインの講師を、小川隆之がサブの講師を務めました。

このセミナーは、全身に分布する気持ちの良いポイント（イーズポイント）を触察で探し出すことと、イーズポイントに効果的に働きかける方法の習得を目的としています。
対象とするのは軟部組織で、筋膜リリースやロングストローク、オイルを使ったマッサージで高い効果が期待できます。
また、実践に即したセミナーにするため、全体の流れ（手順）を明確にしました。

内容は以下です。

概要
講義：イントロダクション
実践練習：下肢全面、下肢後面

イントロダクション
軟部組織と結合組織の違いと、対応するテクニック
皮膚受容器を利用する利点
副交感神経を優位にする外的要素、交感神経を優位にする外的要素
筋膜リリース、ロングストローク、解剖学に基づくストローク３種の比較（デモンストレーション）

実践練習
下肢前面のイーズポイント８か所の触察、リリース（ストローク、または押圧）
下肢後面のイーズポイント１２か所の触察、リリース（ストローク、または押圧）


時間配分が難しく、少々つめこみ気味になってしまいましたが、参加者の方たちは２０か所のイーズポイントを簡単にとらえ、わずか４５分で全てのポイントを楽にしてくださっていました。
機会があれば、オイルかワックスを使ったイーズポイントリリースも練習できればと考えています。

ご参加のみなさま、どうもありがとうございました。残りの３回も、どうぞよろしくお願いいたします。