ブログの更新が追い付かず、詳細の報告が出来ていませんでしたが、YouTubeの動画をご覧いただければ、触察が初めての方でも、ぐんぐんと上達している様子を見ていただけると思います。
触察に慣れるために必要なことは２つ。
たったの２つです。
１番大切なのは、「予習をしないこと！！」
触察はからだで覚える技術です。
学校の勉強のように、教科書を読んで暗記をするものではありません。
２番目。これはどんな学びにも共通しますが、「復習をすること」。
頭の中で、その日に行ったことを思い出すだけでも、ずいぶんと上達は早くなります。
「触察ファーストステップ」は初心者の方が対象です。
触察中心ですが、今期からは少し内容を変えます。
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢との関連も、内容に加えることにします。
〇〇筋、と触察の筋肉を特定せずに、触りやすい筋肉、大きな筋肉をピックアップすることにしました（予習しなくちゃ、というプレッシャーがこれで無くなりますね）。
＜コンテンツ＞
第一回目 大腿部の筋肉＋腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解
第二回目 体幹の筋肉＋腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解
第三回目 上腕、前腕部の筋肉＋腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解
第四回目 頸部、頭部の筋肉＋腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解
第五回目 背部の筋肉＋腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解
第六回目 肩部、胸部の筋肉＋腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解
第七回目 下腿、足部の筋肉＋腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解
第八回目 骨盤、臀部の筋肉＋腱、靭帯のさわりわけ
筋肉のはたらきと、筋肉と姿勢の関連の理解
＜日程＞
木曜日／１３：００−１５：００
土曜日／１３：００−１５：００
木曜日コース
９月１２日、９月２６日、１０月１０日、１０月２４日、１１月１４日、１１月２８日、１２月７日、
１２月１９日
土曜日コース
１０月５日、１０月１９日、１１月２日、１１月１６日、１２月７日、１２月２１日、（２０２０年）１月
１８日、２月１日
詳細は近日中に、ランティングページにてお知らせいたします。
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております！
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※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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