今回の内容は、前回に引き続き「イーズポイントリリーステクニック」の演習でした。
背部、胸腹部、臀部、肩部、顔部、後頭部が対象部位でした。
副交感神経を高めつつ、構造と機能に変化をもたらすテクニックですが、ノンバーバルコミュニケーションンの役割を果たしています。
深部筋膜リリースのテクニック同様に、オープンパスメソッド（R）のファシャワークの、重要な要素の一つです。独立したテクニックではなく、深部筋膜のリリースと併用しながら、クライアントの主訴を解消するためのツールです。
再生できない場合、ダウンロードは🎥こちら
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リリースを促すための筋肉の動かし方や、リズムの取りなどは、深部筋膜リリースと異なります。
とりわけ、圧の強さやクライアントのからだの動かし方には注意を要します。
イーズポイントが存在する場所は、解剖学的に資料に記した場所とは一必ずしも致しません。
注意深くポイントを探し、相手のフィードバックをもらいながらの練習となりました。
コツはつかめたと思いますので、機会をつくってどんどん練習を重ねてほしいと思います。
今日は、長野から参加の荒井さんから皆さんにとお土産をいただきました。
季節限定、特別注文のさつまいものビスキュイです。
ほろっとした食感と食材の味そのものを活かした上品な甘さで、すごく美味しかったです。
荒井さんありがとうございます！！
******２０１９年セミナーのお知らせ（〆切にご注意ください）*******
【長野セミナー】
２０１９年１月１２日（土曜日）および１月１３日（日曜日）
１月１２日（土曜日）：パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください（複数可）
１月１３日（日曜日）：筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。
【仙台セミナー】
２０１９年１月１９日（土曜日）および１月２０日（日曜日）
１月１９日（土曜日）：パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください（複数可）
１月２０日（日曜日）：筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。
【群馬セミナー】
２０１９年２月１６日（土曜日）および２月１７日（日曜日）
２月１６日（土曜日）：パルペーションセミナー
触察部位は参加者の方たちのリクエストから選択します。
大腰筋、腓腹筋、ヒラメ筋、上腕二頭筋など、触察してみたい筋肉を申し込みフォームに記入してください（複数可）
２月１７日（日曜日）：筋膜リリース コツのコツセミナー
筋膜リリースの基礎を復習し、第一日で触察した筋肉や、職業別にすぐに役立ちそうな筋肉のリリースを練習します。
講師／小川隆之、斎藤瑞穂
場所／それぞれ長野駅、仙台駅、高崎駅より徒歩圏内
参加費／各日２５０００円＋消費税
募集人数／８名 （４名集まった時点で、グループラインにて情報共有します）
申し込み締め切り／あり。こちらのブログにてご確認ください。
※職業問わず、触察や筋膜リリースに興味がある方。筋肉によっては触察やリリースが難しい場合がありますが、丁寧にお伝えするために少人数でのスタートとします。
※講師の交通費は参加者全員で人数割りです
※会場費、宿泊費はオープンパスが負担します。
必要事項と１．参加希望日 ２．触察したい筋肉またはリリースしたい筋肉＞をご記入の上、お申込みください。
「参加して良かった！」と思っていただける内容をお届けいたします。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
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「初心者を上級者に変える 筋膜リリース コツのコツ」電子書籍で発売中です。
こちらからダウンロードしていただければ幸いです。https://goo.gl/qHRsbd
****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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