ご参加ありがとうございます。
さて、第３回目のお題は二つ。
１．肩凝り、首凝りをゆるめる
２．もまないで揺らそう、もまないで伸ばそう
この回は小川のリードで、ちょっと変わったリリース法をお知らせする予定です。
生粋の筋膜リリースというよりも「こんな方法がありますよ」という、目新しいテクニックになるのではないかと思います。
残席は１枠のみで、１２月１５日（金曜日）の大腿全面のリリースになります。
第５回目／１２月１５日（金）１９：００〜２１：００
１．意外に凝っている太もも前
２．意外に凝っているすね
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第２回に、脚の後ろ側に対する筋膜リリースをお伝えしましたが、後ろ側に疲れがあれば、じつは前側にも問題があるものです。
今回は、普段はあまりケアすることのない脚の前側を筋膜リリースします。
意外に気持ちよく、楽になることにびっくりされるかもしれません。
まだ先なので何とも言えませんが、リリースが出来ている実感をしっかりと感じていただいて、実際の施術やご家族へのリリースに活かしていただける内容にする心づもりです。
ホワイトボードにも、びっしりコツを書き込みます。
ご興味をおもちいただけましたら、ぜひ
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お申込みをお待ちしております。
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