楽しいのがカルチャー講座の醍醐味で、作る楽しみ、知る楽しみ、表現する楽しみ、味わう楽しみ、楽しみはいろいろあるかと思います。
『気軽にできるボディワーク』に参加してくださっているみなさんにとっての楽しみは「知る」「実践できる」なのではないかと思います。
それをどうやってサポートするか、理屈なしに結果が出て、しかもできたという達成感があるためにはどうしようか?それを考えながら資料作成をしています。
今回から、一か所だけ書き込み項目を作ってみました。
字を書く動作も感覚を使う動作です。
それが知識となり、知識と実践が一緒になれば、忘れにくくなるのでは。そんな考えからです。

誰もが考える簡単な工夫ですが、いくつかの意図を重ねた工夫にすれば、なかなかの成果を表してくれます。