自分を客観的に見るのはなんて恥ずかしいんでしょう！！
芸能人が「自分の動画を見て研究している」というのを聴くと「真実の自分と直面できるなんて、ガッツがあるなあ」と思ってしまいます。
人は自分が信じる自分を信じたいものではないでしょうか（わかりにくい表現ですみません）。
客観的に見た（他人から見た）自分の方が「こうありたい」バイアスが薄くて真実の自分に近いような気がしてしまいます。
動画はこちらです、５分以上の長い動画ですので「なんかやってるなー」的に飛ばしながら見ていただければ幸いです。
https://youtu.be/t5rnzvumDBo
滑舌が悪かったり、説明が不親切だったりするかもしれませんが、お伝えする内容はかなり練りこんで構成しています。
セルフリリースとペアリリースの併用でうまく大腿から下腿にかけて全体的にリリースができるような構成になっています。
また、ちょっと高度なテクニックである神経管のリリースもわかりやすくお伝えしています。
セルフリリースを習得していただくことでペアリリースの質が高まることを想定してのテクニックなので、リリースが起こる行程についても誘導が行われています。
自分が疲れてしまわないような身体の使い方にも気を配り、カルチャー講座ながら実用性の高い内容になっているのではと自負しています。
よみうりカルチャー恵比寿では、６月に１０００円（税込１０８０円）での体験フェアを実施中ですので、お時間をお繰り合わせのうえで体験においでください。
お待ちしております。
次回のパルペーションセミナーの対象筋は「表情筋」です。
最終日となりますので、この機会に是非ご参加ください。
この数か月、怠惰に過ごしていたのが動画でもはっきりわかります…怠けずエクササイズしたいと思います。
ああ、情けない。
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オープンパス パルペーションインテンシブセミナー次回は＜６月１９日（日曜日）です＞
時間枠：午前の部１０：００−１３：００／午後の部１４：００−１７：００ 各３時間
会場：オープンパス・オフィス（東京都新宿区西新宿４−３２−４）
講師：小川隆之、斎藤瑞穂
毎回のカリキュラムはこちらをご覧ください。http://baucafe.sblo.jp/article/172739339.html
オープンパストレーニング公式サイト http://openpathmethod.com
斎藤瑞穂の個人セッションのサイトhttp://www.rolfingopenpath.com/
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openpath.sakura.ne.jp
“あ〜(ToT)”っていつも思います。
瑞穂さんの声は響きが良いので
とても心地良いです。
なんて素敵なコメントをありがとうございます！！！
嬉しすぎて幽体離脱しそうです〜(笑)