イーズポイントリリーステクニック（第九期ファシャワーク１１回目）

昨夜は第九期オープンパスファシャワーカー養成トレーニングの第１１回目で、腕部（背側）と胸腹部のイーズポイントリリーステクニックの演習を行いました。

イーズポイントは、膜連続体上に働く張力の「交点」に存在します。
副交感神経を高めながら、機能と構造に変化をもたらすことを目的としています。

ポイントを見つけるコツを習得するのには時間がかかりますが、お伝えした方法で丁寧にイーズポイントを探していただければと思います。
自己流で見つけようとすると時間がかかるので、丁寧に手順を追って探してみてください。
関連の記述は小川氏のブログでご確認ください。