以下は、大島智子さんのブログからの抜粋です。
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4月より月1回連続的に、第一週目の金曜日 19時から21時まで
オープンパスメソッド 「ボディワーク入門! 簡単 筋膜リリース法」を開催致します。
身体中を覆っている筋膜はご存じでしょうか?
もしかしたら、肩凝りや腰痛は筋膜が原因かもしれません。
オープンパスメソットの中には、いくつかの技法があって、
簡単筋膜リリース法は、その中のファシャ(筋膜)ワークを中心に
解剖学知識を少し取り入れながら筋膜のリリース法を楽しく感覚し、
学んでいくボディワーク入門です。
セルフリリースとペアリリースの実習を丁寧に行いながら
ボディワークの知識と技術をお伝えします。
・身体に興味のある方
・初心者の方歓迎
・ご家族にケアしたい方
〇場所/ 新宿 オープンパスメソッド事務所
〇連絡先 yamamichi168@gmail.com
〇料金 6回連続の方 30000円
単発の方1回 6000円
〇開催日時
毎月第一金曜日 19時から21時まで
4月から9月まで。前期と後期と分けて行います。後期は10月から3月まで。
<内容>
4月3日 筋膜について感覚を学ぼう
5月1日 ボディーワークとは?ムーブメント練習
6月5日 背中の筋膜リリース法
7月3日 肩凝りの解消
8月7日 呼吸を楽に
9月4日 足裏のアーチ
〇講師
藤澤道子会社勤務の傍ら施術を学び始め、オープンパスに出会う。
現在オープンパスメソッドインテグレーティブワーカートレーニング受講中。
資格取得
オープンパスメソッドファシャワーカー
オープンパスメソッドソマティカルワーカー
オープンパスメソッドインストラクター
シンギングボウルBSM認定セラピスト
大島智子
ピラティス養成中にファシャワークを受けて、もっと身体が自由に動かせるようになり
筋膜に興味を持ちました。そこから、オープンパスを受講し、現在インテグレーティブ受講中。
資格取得
オープンパスメソッドファシャワーカー
オープンパスメソッドソマティカルワーカー
オープンパスメソッドインストラクター
FTPベーシック、アドバンスピラティス
ジャイロキネシス アプレンティストレーナー
藤澤と大島の二人で行います。どうぞ、宜しくお願い致します。
皆様、新講師の中身の詰まった講座をぜひお楽しみください。
詳細についてはyamamichi168@gmail.com までお願いいたします。

