美容の新たなブームは“筋膜”!?【エステBeauty体験】前編
筋膜リリースと痩身マシンとの併用でスリムなボディを手に入れたいレポーターが、筋膜の説明に思いっきり戸惑っている様子がイラストからひしひしと伝わります。
「綺麗になりたい、痩せたい、ただそれだけなの」という方にとって、筋膜についての説明はかなりハードルが高くじれったかったことでしょう。
お気持ちはお察しいたします。
でも、専門的な事象については、どうがんばってもそれ以上噛み砕けない領域というのがあるのですよね。
なので、気持ちはエステティシャン寄りです。
頑張って説明しているなあ！と思いました。
世間では兎角「簡単であること」が良いことと思われているようですが、ひとつのことを突き詰めてきた方であれば、物事はそんなに単純でも簡単でもないことはご存じだと思います。
筋膜を利用したボディシェイプ法を取り入れているエステ（整体）もあり、実際に施術を受けたこともあります。でも、高額です。９０分で２００００円〜２５０００円くらいします。
場所代とインテリア代含めのお値段かな、と思いました。
その効果ですが、筋膜の触り分けができていない、精確に筋筋膜を捉えられていない、一般的にいう「表層筋膜」のリリースに留まっているので、構造の変化はあまりなく一時的なんですね。
（お客さんとして施術を受けているので正直にフィードバックさせていただきます）
「ダイエット」目的ならば、やはり運動と食事療法を併用しなくてはそれなりの結果がでないものだなあというのが正直な感想でした。
楽をしながら美しい身体をキープできる方がうらやましいと思いながら、ダイエット情報検索に励む今日この頃です。
openpath.sakura.ne.jp
私の周りの美しい女性の方々のさらなる努力には
いつも感心させられております
（ジェラード送るなんて大変失礼なことを致しました
深く反省をしておるところでございます）
見た目や体重に感心のない女性は、私の周りには全くいらっしゃいません。
ダイエットも日常に気を配っている程度から本気モードのものまで
様々です。
私にとっては美味しいものの差し入れは脳の報酬系が
大変！！！
に喜ぶものです。
美味しいもの→喜ぶ→気持ちがアップする→身体も動く→運動→運動のご褒美に美味しいもの→喜ぶ→気持ちがアップする→身体も動く→運動→運動のご褒美に美味しいもの→喜ぶ
と永遠のループです。
ダイエットのためには「モチベーション」と「報酬」なので
ジェラートをはじめ、おいしいものはいつでも大歓迎です。
いつもありがとうございます（ハート）！！
ループの仕方がほぼ一諸なのですね〜
了解致しました
それではこれまで通りで！[バラ]