2019年12月02日

メルマガの内容をチラ見せいたします

メルマガ配信を始めてから早や半年が経とうとしていることに、心底びっくりしました。
5が付く日に(5日、15日、25にち)月に3回の配信ですが、ステップメール形式で5回に渡って送った「触察無料セミナー」や号外編を含め、25通のメールマガジンを配信したことになります。

さて、前回のメルマガの評判が思いのほかよかったので、一部をこちらのブログでも紹介しようと思います。
2019年9月25日に送信したメルマガです。

「触察&ボディワークメール講座」
生きている人体の観察から知る「筋膜」

今回は筋膜について新たに得た知識についてお話します。

筋膜とは線維のつながりである
「筋膜は、筋膜というシート状の組織がネットワーク状につながったものである」

筋膜について、そういう知識はお持ちかと思います。
膜なのに、ネットワーク上につながる?
クモの巣のようにつながっていると表現している書籍もあります。
でも、よく考えたら不思議な表現ではありませんか?

ネットワーク上というのはひとつポイントが次のポイントにつながるイメージです。
クモの巣も、ウェブ=web(つながり)をイメージしています。
筋膜はからだ全身をおおい、それぞれに影響を与えあっていることを、「ネットワーク」「ウェブ」という言葉があらわしています。

果たして筋膜は、そうしたつながり方をしているのでしょうか

内視鏡を使って、10〜60倍の倍率で「生きている人間の組織」を観察すると、その構造は思った以上に複雑であることがわかりました

観察をした外科医は、その形状を『網目に織り込まれたネットワークが現れる…微小空胞は、交差する原線維の間にある腔で作られる立体である』としるしています。
組織をつくる原線維は、実は立体であることがわかったのです

線維と線維の間にはなにもない空間が存在し、その空間は多面体で規則性はなく、三角形だったり、六角形だったり、もっと複雑になっていることもあるそうです

また走行にも規則性はなく、垂直、斜めなど縦横無尽で密度が変わることもあるようです。

original.gif

表皮から筋膜までの複雑なつながりと関係性
オープンパスでは、筋膜の触りわけをするときに「表皮⇒真皮⇒脂肪層⇒浅筋膜、深筋膜」と繊細に触りわけをします。
ところが、最近では「表皮⇒脂肪層⇒浅筋膜」と説明するケースが出てきました


どうしてだと思いますか?
面倒くさいから?
違います。
表皮と真皮の間に分離はないということが分かったからです。
それならば、適度な圧で触れることにより、すぐに脂肪層に到達できるという考えからです


表皮、真皮と脂肪層の間にはしきりのような組織が存在し、脂肪層の”中”に「浅筋膜」が存在します。
脂肪層の”下”と思われていた浅筋膜は、脂肪層の”中”にあったのです

筋膜層.jpg

浅筋膜の特徴
浅筋膜という概念は20世紀になって再度その存在について研究が進められ、その存在が認識されました。
からだの組織に関する研究は、医療器械の進化とともに深みを増しています。

表皮から浅筋膜までの深さで皮膚を切ってしまうと、その傷口は大きく広がることから、研究した外科医は「浅筋膜の役割は、ひっぱりを強く保ち、その上に位置している表皮や真皮の形状の安定性に役立っているのでは」と推定しています

オープンパスメソッドレジスタードマークボディワーカー(インテグレーティブボディワーカーの方は)この浅筋膜をあつかったときの「触れる圧」や、浅筋膜操作によって、構造やバランスが大きく変わったことを思い出してください。

原繊維という存在
わたしたちは、からだについて「パーツのよりあわせ」のような視覚的イメージを持っているかと思いますが、実のところ、わたしたちのこのからだは「微小空胞」という3次元構造をもつ原線維から成り立っています。

からだというケージの中(腹腔)に収まっている内臓もまた、はじめから確固とした内臓として存在しているのではなく、原繊維がその機能に合わせた密度や形態を形作っているのです。

原繊維が軟部組織をつくりあげている最小器官だとすれば、筋膜も内臓も、リリース方法にそう大きな差が無いことも納得できます


これまで筋膜はさまざまなイメージでとらえられてきましたが、その定義はまだ統一されていません。
解剖学的見地や、治療的見地など、専門の領域により異なることに注意をして、学術書を読むことをお勧めします。

※メルマガでは「専門書」と書きましたが、ここで学術書と訂正させていただきます。


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この回は、少し固い文体で専門的な内容でしたが、柔らかい文体でくだけた内容を盛り込むこともあります(恋ばなを盛り込んだこともありました)。
これまで9割を(斎藤)が書き、時々小川が担当する感じです。
前半はわたし、後半を小川が担当したこともありましたが、それぞれの文章の違いをお楽しみいただけたかと思います(?)。
がんばって書いていますので、ぜひメルマガ登録をお願いいたします。
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こうした情報を基に、12月5日(木曜日)の「初心者を上級者に変える筋膜リリース」の講座は構成されています
12月3日(火曜日)日付が変わるまで、あと1名様のみご参加いただけます
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迷っている方、総復習のような内容になりますのでこの機会にぜひご参加ください。
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posted by MSaito at 22:36| Comment(2) | TrackBack(0) | お仕事全般

2019年12月01日

斎藤瑞穂 ご予約/個人セッション情報(2019年12月7日9時35分現在)


【個人セッションのメニュー】

オープンパス・メソッドレジスタードマーク(内容、回数、応相談) 13000円/90分
(適用・目的) 単発で受けられるセッションで、オープンパスならではの、解剖学に基づいた筋膜への働きかけを行います(筋膜リリース)。慢性的不快感(肩こり、腰痛など)の緩和、解消 /身体の歪み調整 /パフォーマンスの向上/運動学習など



ロルフィング 14000円/80分(基本10セッション、トライアル・セッション、メンテナンス・セッション、ポスト10セッション)
(適用・目的) 10セッションを通じて、身体のバランスを整えていきます

クラニオセイクラル・ワーク 10000円/60分
(適用・目的) 免疫力アップ/健康増進 /疲労回復、など

【場所】
西新宿(オープンパスメソッド身体教育研究所/最寄駅:大江戸線 都庁前駅、京王新線 初台駅、JR 新宿駅)
西新宿区西新宿4−32−4 ハイネスロフティ
* 詳しくは、ご予約が決まりました後にお知らせいたします。

【ご予約可能な日時枠】
(2019年)
12月6日(金曜日)16:00
12月14日(土曜日)13:30
12月24日(火曜日)13:30
12月26日(木曜日)13:30
12月27日(金曜日)18:30
12月28日(土曜日)13:30
(2020年)
1月7日(火曜日)16:00
1月10日(金曜日)16:00
1月16日(木曜日)18:30
1月21日(火曜日)11:00、13:30
1月24日(金曜日)18:30
1月28日(火曜日)13:30
2月1日(土曜日)16:00、18:30
2月4日(火曜日)11:00、13:30
2月6日(木曜日)11:00
2月7日(金曜日)16:00、18:30
2月8日(土曜日)11:00、13:30、16:00、18:30
2月11日(火曜日)11:00、13:30
2月13日(木曜日)11:00
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2月15日(土曜日)11:00、13:30、16:00、18:30
2月18日(火曜日)11:00、13:30、16:00、18:30
2月19日(水曜日)11:00、13:30、16:00、18:30
2月20日(木曜日)11:00、13:00、16:00、18:30
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2月27日(木曜日)11:00、13:30、16:00、18:30
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2月29日(土曜日)11:00、13:30、16:00、18:30

【ご予約方法】
ご予約お申込みは、https://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg にてお願いいたします(必要事項をご記入の上)。
「内容」には、「斎藤個人セッション予約」とご明記の上、ボディワーク・セッションを希望される理由・目的をご記入ください。

* ご希望の日時を3〜5候補ほどお知らせくださると、ご予約が確実になります。

* 2日以内には、確実にご返信差し上げます。斎藤瑞穂もしくは他スタッフから返信がない場合、ご送信くださったメールが届いていない場合がありますので、再度ご連絡いただければ幸いです。再送の場合は→ openpath@hotmail.com

グーグルカレンダーで空き状況をお知らせしていましたが、更新を忘れてダブルブッキングをしそうになることが続いたため、文章でお知らせすることにしました。
ご面倒をおかけいたしますが、こちらのスケジュールをご参照ください。
どうぞよろしくお願いいたします。


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