2018年05月30日

『コツのコツ』単発参加は1名様のみ

お蔭さまで、『筋膜リリース コツのコツ』は定員に達し、また2回目以降も単発参加のお申込みをいただきましたので、6月21日を除いて単発参加の残席は1枠となりました。
参加可能日は以下になります。

6月7日(木)19:00〜21:00 満員御礼
 テーマ:筋膜のとらえ方と圧の使い分け(筋膜の特徴を活かしたリリース)
7月5日(木)19:00〜21:00満員御礼
 テーマ:筋膜の硬縮、癒着、短縮の見つけ方(深部筋膜リリースを中心に)
7月19日(木)19:00〜21:00
 テーマ:コンパートメントリリース(触察練習を含む)
8月2日(木)19:00〜21:00

参加をご検討の方は、お早目にお申込みをお願いいたします。

簡潔で面白みのないブログになったので、私生活についてでも書こうかなと思ったのですが、今日はうまいこと文章が出てきません。
ここのところ、親切があだ(徒と書く方のあだであって、仇ではありません)になることが重なったので「自分ファースト」で生きていこうと努力していますが、そう簡単にできるものではありませんね。

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弱きを助け、正義を愛する、懐の広い素敵な男性からの贈り物。2種のバラに、季節を先取りした紫陽花、そしてミントの葉が添えられた甘くて爽やかな香りのブーケです。いつもありがとうございます♡♡


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****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日です
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2018年05月28日

夜間のパルペーションインテンシブセミナー9月スタート

スタートの日程は未定ですが、2018年9月から夜間の「パルペーションインテンシブセミナー」を開催する運びとなりました。
メイン講師は小川隆之、斎藤瑞穂の両名となります。
これまで同様に、約130の筋肉、骨指標、血管、神経を触察します。

水曜日の18:00−21:00の3時間コースということは決まっていますが、スタート日は未定です。
夜間コースの利点はいくつかありますが、
〇仕事を休まなくてよい
〇少しずつ進められる
〇1回に触察するのはだいたい4筋なので、復習がしやすい
〇週末が空く
というところでしょうか。

次回からはわたくし(斎藤)も講師の一人として積極的にかかわっていく予定でいます。
資料にも改善を加え、初心者の方にわかりやすいよう、まずは「触察できること」を一番の目標に掲げて内容を練っていこうと思います。
(とはいえ、立体的な構造になっている筋肉を理解していただくためには上手な説明が必須で、ここが本当に苦労する部分です。構造を理解していないと、説明はできないのです…わたしにとって初の試みとなります。目指せワンアップ!)

対象筋はこちらです。
第1回
 触察の準備(姿勢 タッチ) 筋・腱・靭帯・神経・動脈・骨の鑑別
第2回
 大胸筋 小胸筋 三角筋 前鋸筋
第3回
 上腕二頭筋 烏口腕筋 上腕筋 肩甲下筋
第4回
 胸鎖乳突筋 僧帽筋 前斜角筋 中斜角筋 後斜角筋
第5回
 肩甲挙筋 小菱形筋 大菱形筋 棘上筋 棘下筋
第6回
 小円筋 大円筋 広背筋 上腕三頭筋 肘筋
第7回
 軸骨格(頭蓋骨 頸椎 胸椎 腰椎  *仙骨は「下肢骨格」に含める)
第8回
 棘筋 最長筋 腸肋筋 腹直筋 外腹斜筋 内腹斜筋 腹横筋
第9回
 横隔膜 大腰筋 腸骨筋 腰方形筋
第10回
 大殿筋 中臀筋 大腿筋膜張筋 梨状筋
第11回
 大腿方形筋 内閉鎖筋 上双子筋 下双子筋 大腿二頭筋 半腱様筋 半膜様筋
第12回
 縫工筋 大腿直筋 中間広筋 内側広筋 外側広筋
第13回
 長内転筋 薄筋 恥骨筋 短内転筋 大内転筋
第14回
 下肢骨格(骨盤 大腿骨 下腿骨 足根骨 趾骨)
第15回
 前脛骨筋 長母趾伸筋 長趾伸筋 長腓骨筋 短腓骨筋
第16回
 腓腹筋 ヒラメ筋 足底筋 膝窩筋
第17回
 後脛骨筋 長趾屈筋 長母趾屈筋 短趾伸筋 短母趾伸筋
第18回
 母趾外転筋 短母趾屈筋 母趾内転筋 小趾外転筋 短小趾屈筋 短趾屈筋
第19回
 上肢骨格(胸郭 肩甲骨 上腕骨 前腕骨 手根骨 指骨)
第20回
 腕橈骨筋 長橈側手根伸筋 短橈側手根伸筋 総指伸筋 小指伸筋
第21回
 尺側手根伸筋 円回内筋 橈側手根屈筋 長掌筋 尺側手根屈筋
第22回
 短掌筋 浅指屈筋 深指屈筋 長母指屈筋
第23回
 長母指外転筋 短母指伸筋 長母指伸筋 示指伸筋
第24回
 短母指外転筋 母指対立筋 短母指屈筋 母指内転筋
第25回
 小指外転筋 短小指屈筋 小指対立筋 頭板状筋 頭半棘筋
第26回
 大後頭直筋 小後頭直筋 上頭斜筋 下頭斜筋 広頸筋
第27回
 顎舌骨筋 顎二腹筋 胸骨舌骨筋 肩甲舌骨筋
第28回
 前頭筋 後頭筋 側頭筋 咬筋 内側翼突筋 外側翼突筋
第29回
 眼輪筋 口輪筋 皺眉筋 上眼瞼挙筋 鼻根筋 鼻筋 鼻中隔下制筋
第30回
 上唇鼻翼挙筋 上唇挙筋 小頬骨筋 大頬骨筋 口角挙筋 笑筋 
 口角下制筋 下唇下制筋 オトガイ筋 頬筋

時間が短い分、長期戦になってしまいますが、夜間コースが進行中は1日コースは開催されません(日曜日はファシャワーカー養成トレーニングが開催中です)。
日曜日開催のパルペーションインテンシブセミナーは、早くても再来年になりますので、この機会にぜひご参加をご検討ください。最低結構人数は6名、定員は8名です。
全回参加者を募集しています。

詳しい日程、参加費などは追ってアップいたします。参考までに、これまでの参加費等はこちらの公式サイトをご覧ください。http://openpath.sakura.ne.jp/
資料作成が追い付いていないため、資料の送付は6月の半ばを予定しています。

◇資料のご請求につきましては、http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.phpに必要事項をご記入の上、お申し込みいただけますようお願いいたします。

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2018年05月27日

『筋膜リリース コツのコツ』カリキュラムの順序が変わります

『筋膜リリース コツのコツ』ご参加の皆さま、参加をご検討中の皆さま

大変に申し訳ございませんが、皆さまにとって、自然な流れで筋膜リリースおよびそれに付随する技術を習得していただくため、カリキュラムに若干の変更を加えました。

第2回 6月7日(木)19:00〜21:00
 テーマ:筋膜のとらえ方と圧の使い分け(筋膜の特徴を活かしたリリース)

第3回 6月21日(木)19:00〜21:00
 テーマ:触察と筋膜リリースを利用した「ポジショニングの作り方」(深部筋膜リリースに先駆けて)

第4回 7月5日(木)19:00〜21:00
 テーマ:筋膜の硬縮、癒着、短縮の見つけ方(深部筋膜リリースを中心に)


第5回 7月19日(木)19:00〜21:00
 テーマ:コンパートメントリリース(触察練習を含む)

第6回 8月2日(木)19:00〜21:00
 テーマ:全身リリースのためのリリース構成(どこから始めるか、どのテクニックでリリースするか。45分間のセッションを想定)

赤文字の部分に若干の変更があります。過去のカリキュラムはこちらですが、2回目と3回目の内容が変更になった以外は大きな変更はありません。
http://rolflingopenpath.sblo.jp/article/182847960.html

定員8名に達しましたが、単発参加の方は各回においてあと2名様にご参加いただけます。
参加をご検討いただけましたら幸いです。
【会場】
オープンパスメソッド身体教育研究所(西新宿、都庁近く)
【参加費】
1回3500円
【お申し込み先】
http://openpath.sakura.ne.jp/contact/contact.php に必要事項をご明記の上、お申し込みください。

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