2017年05月28日

女子大生のすてき過ぎるパフォーマンス♡

本日は久しぶりの日曜休日でした。
日本女子体育大学の体育祭を見てきました。
皆さん、可愛かったです!!

「過ぎてみて初めてわかることが多いのが人生だ」ということが、すこしずつ実感できてきました。
青春というのはこういうことだったんだなと、なんだか胸が熱くなりました。
あふれるパワーをダンスに昇華させたようなクラス対抗のパフォーマンスでした。

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皆さんの未来に幸あれ!!
素敵なクラス演技をありがとうございました。
お知らせいただいたことにも感謝申し上げます。
また来年も拝見したいです。

*♡*♡斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内♡*♡*
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日となっております。
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posted by MSaito at 23:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 日々のこと

2017年05月25日

バレエ、ピラティス、ヨガ、武術のためのティーチャーズ

5月から、週に1回から2回ですが、自転車通勤を始めました。
5駅分を自転車で走ります。
30分程度の道のりで、往路は身体を温めるのにちょうどよく、復路は気分転換に最適です。
自転車をこぎながら風を感じたり、街の様子や人の流れなどみていると、少しずつ身体にまとわりついている「役割」が空気に溶けていくような気がします。

さて、
先日ブログで紹介しましたワークショップ「ティーチャーズインテンシブ」ですが、どんな方が対象者かという説明が抜けていました。

バレエ、ピラティス、ヨガ、武術や武道、新体操などを教えている方や、学んでいる方に最適な内容となっています。
上記以外でも、パフォーマンスの向上を目指している方々に向けて、わかりやすくタメになる資料を作成します。
身体を動かすときのコツをお伝えすることが目的ですので、施術として利用できる内容は、残念ながら今回は含みません。
ソマティクスという新たな身体改造法を体感、納得していただくために、体験の時間を多くとる予定です。
メンテナンスとしてご参加いただければ、ワークショップ終了後には緊張がぬけた楽な状態で帰宅していただけると思います。

開始時間に変更がありましたので、併せてご案内いたします。
以下が最終的なスケジュールとなります。
【ティーチャーズインテンシブ2】
第一日目 動きを伴うセッション=運動学習
〇「プロセス」に変化をもたらす
―感覚の大切さ【ティーチャーが知っておきたい知識その1/感覚、知覚、認知】
―言葉の大切さ【ティーチャーが知っておきたい知識そ2/言葉の力の偉大さ】
演習(ペア、またはお一人で)

第二日目 なぜテクニックを細かく使うのか
〇感覚のループと脳の可塑性
―感覚が雪だるま式になる理由【ティーチャーが知っておきたい知識その3/カルマ?!】
演習(ペア、またはお一人で)

第三日目 筋の特性をつかんで動く
〇筋の特徴を制する
―横紋筋の特徴【ティーチャーが知っておきたい知識その4/筋のわがままall or nothing】
演習(ペア、またはお一人で)

第四日目 動きの見極め
〇何がマルファンクション(ダメ、動けない)の原因か
―動きの細分化【ティーチャーが知っておきたい知識その5/本当は何がしたいの?】
―正しい動きへの誘導【ティーチャーが知っておきたい知識その6/違う自分にさせる】
演習(ペア、またはお一人で)

日程(8月17日より毎週木曜日夕方18:00〜21:00):
8月17日(木曜日)18:00−21:00
8月24日(木曜日)18:00−21:00
8月31日(木曜日)18:00−21:00
9月7日(木曜日)18:00−21:00 (スタート時間を一律18:00としました)
講師:
小川隆之
斎藤瑞穂
場所:
オープンパス新宿オフィス(新宿区西新宿、中央公園側)
料金:
15000円X4回=60000円 (すべて参加)
18000円(1回毎)
オープンパス認定ボディワーカー10000円(全て参加の場合40000円)
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お申込み開始は5月31日(水曜日)からとなります。
申し込みフォーム https://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
メッセージには、専門(〇〇を教えている、〇〇を習っている)などを書き添えていただけますよう、お願いいたします。資料作成の参考とさせていただきます。


参考動画です。

動画が見られない場合はこちらへアクセスしてください https://www.youtube.com/watch?v=4lXr7qu_VvQ

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****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日となっております。
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2017年05月20日

カルチャー講座でダメ出しされました

第一、第三金曜日のカルチャー講座が終わった後で、しばしばミーティングを行います。
お酒も入りますが、名目はあくまでミーティングです。

今回は「ソマティクス体験」として講義と、実際に動いての体験を行ったのですが、講義が「トレーニングレベルでみんなよく分からなかったと思う」と指摘されました。
ちょうどソマティカルワーカー養成トレーニングの真っ最中だし、少し前からオートポイエーシスを読み返しているので「ソマティクスはこういうもの」という広い視点での紹介ではなく「こういう理由でソマティクスは構成される」と上級者向けの説明に傾いてしまっていたように感じます。
それでも受講生の方たちとコミュニケーションがとれていた部分に関しては評価されて、僅かばかり自信を取り戻しました。

人前で話すというのは本当に難しいなと思います。
今回はビデオ撮影をしていなかったので、いつもよりも自由に話せましたが、振り返ってみると頭の中にある情報の半分も話せなかったし、説明もあまり明確ではなかった気がします。

上手に話す方というのは、相手に質問したりしながらコミュニケーションをとり、いつの間にかクラス全体を自分の世界に引き込んでいます。
相手が自分自身を投影しやすいたとえ話をしたり、これまでの考えを一掃するような刺激的な考えを突き付けたり、考えさせるような逸話をいれてみたり、それが自然にできるのは尊敬に値します。

なんにしろ、仕事をした後のビールは最高に美味しいです!
飲むビールの銘柄が同じだとしても、「外呑み」するビールは格別に美味しく感じます。
今日はお酒は無しで、明日のトレーニングに備えます。

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名前:斎藤瑞穂 Mizuho Saito
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メールアドレス:openpath☆hotmail.com
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