2017年06月26日

LRテクニック・ベーシックセミナーを開催しました

昨日の6月25日、オープンパスメソッドボディワーカーを対象に「LRテクニック・ベーシックセミナー」が小川隆之氏の主催で開催されました。

当日は第一期から第十一期までのオープンパスメソッドボディワーカーが集まってくださいました。
久しぶりにお会いする方もいらっしゃいましたが、みなさんお元気そうで何よりでした。

LR1.jpg

さて「LRテクニック」にはいくつかの利点があります。
・短時間で傾向分析ができる
・クライアントさんにその場で変化を実感してもらえる
・構造が数秒から十数秒で変化する
・身体の一部を見ることで全体の構造が見える
・分析と働きかけがひとつになっている
・ワーカー側の主観の押しつけにならない

「LRテクニック」を応用するためには身体のとらえ方を新たにしなくてはいけません。
慣れ親しんだ身体のとらえ方をいちど脇に置くことが一番です(それが難しければ従来の身体分析でも良しとしますが、そこに新たなテクニックを持ちこむのは難しいことは念頭においていただければと思います)。
身体についての価値観も持たず、良い悪いや「あるべき」基準も持ちません。
AをすればBをするという因果関係も取り払って行います。

分析面では、身体のとらえ方に大きな特徴があります。
身体構造を固定されたものとせず、常に変化の中にあるものとして扱います。

LR2.jpg

何名かの方にモデルになっていただき、実際に変化が起こる様子を視覚的に実感していきましたが、最初は半信半疑だったテクニックもご自身が演習する中で「変化は数秒で確実に起こる」という成功体験を得ることが出来たのではないかと思います。

私もグループワークに参加しましたが、腸骨を調整して頭蓋骨の形が変わったり、目の高さが揃ったり、腓骨の位置があっという間に変化することに、一切の疑いを持たなくなりました。
身体のバランスを変えることも、不快感を軽減することも可能です(といっても、セッションで利用するにはあまりにもマジック的で活用をためらわれます。数秒でセッションが終わるとその変化が定着しないのではとクライアントさんに心配されると思うので…)。

身体バランスなどについては、それを主訴としていらっしゃるクライアントさんはほぼ皆無ですので、セッションの導入部分で全体の構造を整え、そのうえでテーブルワークを行うというのが正式な手順です。
インテグレーティブボディワークは、単なる「疼痛解消テクニック」ではなく、根本的な部分(量子論をベースとした理論面)から一新されたことが伝わったのではないでしょうか。

今回はテーブルワークに移るまでを演習するセミナーとなりましたが、トレーニングではこれ以降のプロセスを掘り下げて行う予定です。

ご参加の皆様、どうもありがとうございました。
またお目にかかれますことを楽しみにしております。

ティーチャーズインテンシブ「先生なら知っておきたいうごきと脳神経系のこと」
4回まとめてのお申込みの締切は6月30日です(それ以降は単発でのご参加とさせていただきます)。
お申込みはお早目に!!


****斎藤個人セッションのお申込み、新宿オフィスアクセスのご案内****
ご希望のセッションと、ご希望日を第三希望までお知らせください。
申し込みフォーム http://www.rolfingopenpath.com/contact-w79gg
斎藤瑞穂公式サイト http://www.rolfingopenpath.com/
※日曜日は講座のためセッションはお休み、月曜日は定休日となっております。
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2017年06月22日

第3期ソマティカルワーカー養成トレーニングが終了しました!

お陰様で、第3期ソマティカルワーカー養成トレーニングが無事に終了いたしました。

今期は、伝えたいという内容を受講生の方々にきちんと受け取っていただいている実感がありました。
毎回の講義でお伝えしたことを「新鮮な情報」として受け止め、日々の生活の中で消化してくださっていたのでしょう、臨床セッションでは細かなテクニックも忘れず記憶していて、実践していらっしゃる様子でした。
ご自身でも身体操作(武術やバレエ、ヨガなど)を実践している方々が揃ったので、考え方やテクニックを日常生活に活かすことで、テクニックを反復、吟味することが出来たのだと思います。

参加してくださったクライアントモデルの方々からの評価も高く、最高点は88%を余裕で超える高得点でした。
全員が合格となり、講師側もほっと胸をなでおろしました。
皆さんのがんばりが評価され、嬉しい気持ちでいっぱいです。

以下、第3期ソマティカルワーカー養成トレーニング合格者の皆さんです(敬称略)。
尾崎陽子(東京/アロマセラピスト、アロマテラピー講座講師)
境洋一郎(東京/柔道整復師)
嶋田倫子(東京/会社員)
瀧田清(埼玉/スポーツクラブ勤務)

先輩として、よきアドバイザーとして、ヨガ講師の村上仁さんも大活躍してくださいました。
講師側が村上さんに質問したり、受講生の方たちへのアドバイスをお願いしたりする場面も多々ありました。
ご参加、本当にありがとうございました。

皆様の更なるご活躍を、心からお祈りしております!!

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2017年06月18日

触察は言葉で行う

金曜日は「気軽にできるボディワーク」講座でした。
今回は、受講生さんからいただいたお題の「ローテーターカフのリリース」でした。
事前に「爪が長いんですが(しかもネイルしてます)」という方から体験のご依頼をいただいていたので、今回はセルフでの触察/リリースを多くしました。

肩甲棘から肩峰、鎖骨、胸鎖関節までの骨の並びを解剖学書で見ると、一直線上に各骨指標が並んでいて、触察するのは簡単に見えるかと思います。
ところがそれに筋肉がかぶってくると、そんなに簡単にはいかないことがほとんどです。
得に、肩峰や肩峰角で、骨指標を見失ってしまうことが多いと思います。
そこで見失ってしまわないよう、肩甲棘から肩峰に移るときに指の位置、肩峰を探すのに適した手の使い方などを強調して演習を行いました。

その流れで、肩峰角から三角筋中部の触察/セルフリリース、を行いました。
(棘上筋のセルフリリース、肩甲下筋のペアリリース、ローテーターカフつながりで小胸筋のセルフリリースも行いました)
きちんと触察ができていれば、触察がリリースになり得ます。
そこで大切なのが  <言葉での誘導>  です。

触察を学ぶ、という意図であっても、お客さん/クライアントさんのリリースを行う、という意図であっても、筋の触り分けはワーカー側の責任で行います。
触察しやすいよう、きちんと動きを誘導しなくてはいけません。
ワーカーの誘導が上手であればあるほど、短時間で確実に触察を行うことができます。
「どこを」「どのように」「どういう状態で」「どんな意図で」動かしてほしいのかを明確に伝える。
これが触察のコツです。

え?と思われるかもしれません。
でも、触察をしっかり勉強したワーカーなら口を揃えて「言葉は大切だ」というはずです。
なぜなら、触察は言葉の誘導なしには決して行えないからなのです。
(ただし、一旦習得してしまえば動きなしに手で追っていくことは可能です。確実に触察できていることが前提です。)
そして、分かりやすい短い言葉で誘導を行う。ひとことか、ふたこと。
これも触察のコツです。

ワーカー側が意図を持って誘導を行うことによって、触察がぐんとしやすくなることを理解していただけたかと思います。
継続の受講生の方にとっては少々物足りない内容だったかもしれませんが、次回はより充実した内容になるよう心掛けたいと思います。
お題は「骨盤周りの筋肉」になります。

三角筋.jpg

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2017年06月15日

オープンパス公式ツイッター

ツイッターは簡単に情報発信できるので便利ですね。
リソースが豊富にあるので読んでいて飽きません。
もやもやした自分の考えを代弁してくれるツイートが絶対にみつかるので、近い考えの方のツイートをリツイートすることで自己表明もできる(リツイートの分、責任も軽く思えてしまうのは良くないのでしょうか)。
仕事用に作ったアカウントが私用に近い仕様になってきたので、公式アカウントを作ってみました。
仕事に関連するツイートと、ボディワークに役立ちそうなツイートのみで情報発信する予定です。

オープンパスメソッド身体教育研究所公式アカウント https://twitter.com/openpathinfo

事務をお願いしているスタッフさんも、時々ツイートしてくれる(かもしれない)そうです。
是非ともフォローをお願いいたします!!

11_05_01small.png お茶の「綾鷹」が名前と誕生日からアイコンを作成してくれます。オープンパスのアイコンも作ってみました。

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posted by MSaito at 23:19| Comment(0) | TrackBack(0) | お仕事全般

2017年06月11日

ボードゲームにはまりそうです!

第三期ソマティカルワーカー養成トレーニングは終盤を迎え、今週末が最終日、試験日です。
2回に渡って行う臨床セッションの合間に、2回ほど日曜日休みがありました。
ものすごく貴重な日曜日休みです。

月曜日の定休日に加えて、日時を決めて自分時間を作り始めています。
その時間だけは死守すべし!と思うのですが、なかなかできませんね。

そんな日曜日、月に一度開催をしているボードゲームの会に参加しました。
ドイツ製ボードゲームを三種類、体験しました。
頭を使うもの、運に左右されるもの、身体を使って楽しむもの。
全種類とも違った楽しみ方があるゲームで、主催者や常連の方々が、初心者の私を気遣ってゲームを見繕ってくださったのだと思います。

頭を使うボードゲームは、ドイツ製「カルカソンヌ」。
カルカソンヌ2.jpg
道や土地をひろげていくことで、領土を自分のものにしていくというとても有名な領土争奪戦ゲームだそうです。
http://www.tk-game-diary.net/carcassonne/carcassonne.html

ふたつめのゲーム、名前を忘れてしまいましたが、カードを引いてダイスをころがし、カードの指示(トップから1000点もらう、とか、400点プラスとか)にしたがって得点が減ったり増えたしていくゲームです。
運に左右されますが、ゲーム慣れしている方はやっぱり上手で難なく得点を稼いでいました。

三つ目はアイスクール。アイスクール.jpg
生徒と風紀委員に分かれての追いかけっこゲームです。
人型にも見えるペンギン型コマを、指ではじいて進めていきます。これがまた難しいのです。
紙でできた箱を教室に見立て、教室の間にあるドアをめがけてコマをはじきます。
生徒はドアをくぐるごとに魚=ポイントをもらえますが、後ろから、横からと風紀委員が追いかけてきます。
風紀委員に捕まると、魚を取ったとしても、最終的なポイントは0(ゼロ)になってしまうので、逃げながら魚をとらなくちゃいけないのです。
ボードの周りをぐるぐる回り、コマを指ではじいて小さなドアをくぐらせたり、はじく所を工夫してジャンプさせて壁を越えさせたり、カーブをかけてドアを2つもくぐらせたり。
力むと「スカッ」っと空振りするので、力まず力を抜いて、指先に集中。
手先を使うゲームなら得意かと思ったら、全然ダメで、ビリでした。
アイスクールは立って動き回って楽しむゲームです。
思いがけずにすごい技を出したりすると、一目もはばからずに自然にガッツポーズなど作ってしまいます。

いい大人が子どもに戻って、本気でゲームをするのは楽しい!そして気持ちがいいですね!
腹の底から笑いました。

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posted by MSaito at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | お仕事全般
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名前:斎藤瑞穂 Mizuho Saito
職業:ボディワーカー
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